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SUMMARY:Mütterberatung inkl. Krabbelgruppe (Kleinkinder)
DESCRIPTION:Die Mütterberatung bietet Unterstützung bei vielen Fragen rund ums Kleinkind.  \nEine erfahrene Kinderkrankenschwester berät zu Themen wie Pflege und Entwicklung Deines Kindes\, Stillen\, Ernährung sowie Informationen über empfohlene Impfungen. Während des Kurses besteht außerdem die Möglichkeit\, Dein Kind wiegen und messen zu lassen. \nAuch bei Fragen oder Sorgen – etwa wenn Dein Baby viel weint oder nachts unruhig schläft – erhältst Du Unterstützung. \nParallel zur Beratung findet ein Eltern-Treff mit Krabbelgruppe statt\, sodass Du die Gelegenheit hast\, Dich mit anderen Eltern auszutauschen. \n\nWann: Mittwoch\,\n10:00-11:00 Uhr (Babys)\n11:00-12:00 Uhr (Kleinkinder)\nTeilnehmer: Offen für alle interessierten Eltern\nAnmeldung: nicht notwendig\nKursleitung: Sonja Snow\n\n 
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SUMMARY:Schlagzeugunterricht
DESCRIPTION:Es groovt mitten in der Hafencity! In der neuen Groovedock- Schlagzeugschule Hafencity erwartet dich moderner\, professioneller Schlagzeugunterricht für alle\, in einem top ausgestatteten\, hellen Raum direkt am Baakenhafen. \nDie Groovedock- Schlagzeugschule verbindet moderne\, musikpädagogische Konzepte mit viel Spielfreude am Instrument und eine hochprofessionelle Ausstattung mit einer gemütlichen\, freundlichen Atmosphäre. Erhalte Unterricht direkt beim Profi- Musiker\, Tour- und Studioschlagzeuger und #1- Artist. Immer Montags und Mittwochs zwischen 11:00 und 20:00 Uhr im Marktplatz der Manufakturen. Termine nach Vereinbarung. Leg an\, groove los!
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CATEGORIES:Musik
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SUMMARY:Funktionelles Outdoor Training für Schwangere & Mamas
DESCRIPTION:Du möchtest Dich während deiner Schwangerschaft aktiv und fit halten oder nach der Rückbildung wieder sicher in den Sport einsteigen? Mein funktionelles Outdoor-Training bietet Dir genau den richtigen Rahmen dafür. \nIn einer kleinen Gruppe trainieren wir gemeinsam Kraft\, Ausdauer\, Stabilität und Beweglichkeit. Die Übungen sind funktionell\, alltagsnah und speziell auf die Anforderungen während der Schwangerschaft sowie auf den sportlichen Wiedereinstieg danach ausgerichtet. Dabei steht immer Dein Körpergefühl im Mittelpunkt: Jede Übung kann an Dein aktuelles Leistungsniveau angepasst werden. \nDein Baby ist beim Training auch herzlich willkommen. Gleichzeitig hast Du auch die Möglichkeit\, Dir ganz bewusst Zeit nur für Dich zu nehmen und ohne Kind zu trainieren. \nHinweis: Bei Unsicherheiten oder Beschwerden während der Schwangerschaft solltest Du vor Trainingsbeginn ärztlichen Rat einholen. Für den Wiedereinstieg nach der Geburt wird vorausgesetzt\, dass die Rückbildung abgeschlossen ist. \nJeden Mittwoch\n14:45 – 15:45 Uhr für Mütter\n16:00 – 17:00 Uhr für Schwangere\nAm Lohsepark\, 20457 Hamburg \nBitte um Anmeldung vorab per Telefon/Whatsapp oder E-Mail\n+49 151 64616842\nfitundgesund@kateniedermayer. de \nProbetraining: € 10\,-\nEinzelticket: € 19\,-\n5-er Ticket: € 90\,-\n10-er Ticket: € 165\,- \nIch freue mich auf das gemeinsame Training!\nAlles Liebe\nKate
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SUMMARY:Breaking mit Cemino
DESCRIPTION:Der Breaking Kurs mit Cemino startet endlich bei Lukulule.\nEuch erwarten solide Breaking Basics\, weiterführende Schritte und vor allem der Fokus auf Tanz\, Bewegung und Gesundheit. Gemeinsam entwickeln wir Groove\, Technik und Ausdruck\, unabhängig davon\, wo ihr gerade steht. \nDer Kurs ist offen für alle Levels und jedes Alter. Egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung\, ihr seid herzlich willkommen. \nIch freue mich darauf\, mit euch zu tanzen und gemeinsam zu wachsen. \nBis bald bei Lukulule\nEuer Cemino ✌️
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