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SUMMARY:Der Markt der Møglichkeiten
DESCRIPTION:Kultur trifft Kreativität in der Gleishalle Oberhafen. \nZwei Tage voller Inspiration: Der liebevoll kuratierte Markt der Møglichkeiten verwandelt die Gleishalle in einen lebendigen Kulturbasar – mit Design\, Kunsthandwerk\, nachhaltigen Produkten\, gutem Essen und besonderen Menschen. DJ-Sets sorgen für entspannte Stimmung zwischen Streetfood und handverlesenen Ständen. \nDas Motto: Komm wie du bist\, gib was du kannst\, Kinder und Hunde sind natürlich wie immer kostenlos mit dabei. \n\nWann: 06.03.-07.03 | 16-22 Uhr\, Sa. & So. ab 14-20 Uhr\nWo: Gleishalle Oberhafen\, Stockmeyerstraße 43\nEintritt: Pay what you want\n\nMehr Infos: Gleishalle Oberhafen\nnächste Termine: 03.04.-04.04.\, 01.05-03.05.
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DESCRIPTION:Kultur trifft Kreativität in der Gleishalle Oberhafen. \nZwei Tage voller Inspiration: Der liebevoll kuratierte Markt der Møglichkeiten verwandelt die Gleishalle in einen lebendigen Kulturbasar – mit Design\, Kunsthandwerk\, nachhaltigen Produkten\, gutem Essen und besonderen Menschen. DJ-Sets sorgen für entspannte Stimmung zwischen Streetfood und handverlesenen Ständen. \nDas Motto: Komm wie du bist\, gib was du kannst\, Kinder und Hunde sind natürlich wie immer kostenlos mit dabei. \n\nWann: 06.03.-07.03 | 16-22 Uhr\, Sa. & So. ab 14-20 Uhr\nWo: Gleishalle Oberhafen\, Stockmeyerstraße 43\nEintritt: Pay what you want\n\nMehr Infos: Gleishalle Oberhafen\nnächste Termine: 03.04.-04.04.\, 01.05-03.05.
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SUMMARY:Socializer - englischsprachiger Spielenachmittag
DESCRIPTION:We are people from all over the world.  \nOur group’s mission is to bring people from different cultural backgrounds together by organizing social events such as discussions\, bowling\, BBQs\, hikes\, board game afternoons\, coffee gatherings\, and much more. In an evergrowing urban environment\, we strive to offer events that are accessible to everyone. All gatherings are in English. \nWir sind Menschen aus der ganzen Welt.  \nUnsere Gruppe hat das Ziel\, Menschen aus unterschiedlichen kulturellen Hintergründen zusammenzubringen\, indem wir soziale Veranstaltungen wie Diskussionen\, Bowling\, Grillabende\, Wanderungen\, Brettspielnachmittage\, Kaffeetreffs und vieles mehr organisieren. In einer zunehmend urbanisierten Umgebung konzentrieren wir uns darauf\, Veranstaltungen anzubieten\, die für alle Menschen zugänglich sind – unabhängig von Herkunft oder finanzieller Lage. Alle Veranstaltungen sind in Englisch. \n\nWann: Jeden zweiten Sonntag im Monat\, 14:30-19:00 Uhr\nTeilnehmer: Offen für alle internationalen Bewohner\nAnmeldung: nicht notwendig\nKontakt: Jacqui Hansen
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SUMMARY:Babymassage
DESCRIPTION:Mit dem Angebot der Babymassage fördern wir den Kontakt und die Bindung mit deinem Kind. \nNeben der emotionalen Bindung wirkt die Massage positiv auf Entspannung\, Schlaf und Verdauung deines Babys. Bitte bring dafür eine Wickelunterlage\, ein Handtuch\, ein Spucktuch und Baby-Öl deiner Wahl mit. Das Angebot ist kostenlos und ohne Anmeldung. \n\nWann: Montags\, 10:00-11:00 Uhr\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nAnmeldung: nicht notwendig\nAngebotsleitung: Inken Buschhardt-Flegel
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SUMMARY:Hebammensprechstunde
DESCRIPTION:In der offenen Hebammensprechstunde sind Schwangere und frisch gebackene Eltern herzlich willkommen. \nEine erfahrene Familienhebamme unterstützt Dich für einen guten Start mit Deinem Kind und bietet Beratung zu allen Fragen während der Schwangerschaft und im ersten Lebensjahr. Hier findest Du ein offenes Ohr und kompetente Unterstützung. \n\nWann: Montags\, 11:00-12:00 Uhr\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nAnmeldung: nicht notwendig\nAngebotsleitung: Inken Buschhardt-Flegel
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SUMMARY:Floorball
DESCRIPTION:SCHNELL UND UNAUFHALTSAM WIE EIN STURM AUF HOHER SEE! \nFloorball ist ein Sport für alle\, die Ge­schwindig­keit und Action auf dem Feld lieben. Ähn­lich wie beim Eis­hockey\, aber ohne Eis\, jagst du den Ball mit wen­di­gen Schlägern und blitz­schnellen Manövern. Wenn die Sturm­front auf dich zu rast\, ist kein Platz für Trödeln – wer mit vollem Ein­satz dabei ist\, er­lebt ein rasantes Spiel voller Team­geist und Tech­nik. Pack den Schlä­ger\, Lei­nen los und ab aufs stür­mi­sche Feld!
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SUMMARY:Dance-Workout
DESCRIPTION:TANZ DICH DURCH DIE BRANDUNG\nHier fließen dy­na­mische Choreo­grafien und schweiß­trei­ben­des Aus­dauer­training zu einer per­fekten Welle zu­sammen. Zum mit­reißen­den Beat be­wegst du dich im Rhythmus\, trai­nierst dei­ne Aus­dauer und ver­besserst deine Ko­or­di­na­tion – wie ein Schiff\, das kraft­voll durch die Bran­dung gleitet. Und wir ver­sprech­en: Der Spaß kommt nie zu kurz! Lust\, es aus­zu­pro­bieren? Dann komm ger­ne zu einer Schnupper­stunde an Deck! Wirf den Stress über Bord und tanz dich frei.
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SUMMARY:Fusion-Dance
DESCRIPTION:TANZ DEINEN MIX AUS BEAT\, STYLE & AUSDRUCK\nHier treffen HipHop\, Jazz\, Contemporary\, Burlesque\, Latin\, Line Dance und so ziemlich alles\, was Beine und Hüften in Bewegung bringt\, aufeinander – ganz ohne Tanzzwang und steife Regeln. In jeder Stunde lernst du Choreos\, die so abwechslungsreich sind wie die Crew auf ’nem Piratenschiff. Ausdruck\, Rhythmus und Beweglichkeit sind unser Kurs – und der Spaß weht natürlich immer mit voller Fahrt voraus. Auch Landratten ohne Tanzerfahrung sind willkommen – Hauptsache\, du bringst Lust auf Bewegung und gute Laune mit!
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SUMMARY:Feldenkrais
DESCRIPTION:In diesem Schnupper-Kurs hast Du die Möglichkeit Feldenkrais kennenzulernen. Durch gezielte Bewegungsübungen werden ein besseres Körperbewusstsein vermittelt und die eigene Beweglichkeit gefördert. \nIn entspannter Atmosphäre kannst Du neue Wege der Körperwahrnehmung entdecken und Deine Bewegungsgewohnheiten hinterfragen. Der Feldenkrais-Ansatz fördert nicht nur Deine körperliche Flexibilität\, sondern stärkt auch Dein allgemeines Wohlbefinden. \n\nWann: Dienstags\, 10:00-11:00 Uhr\nTermine: 21.04.\, 28.04.\, 05.05.\, 12.05.\, 19.05.\, 26.05.\, 02.06.\, 09.06.\, 16.06.\, 23.06.\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nTeilnehmende: max. 8 Teilnehmende\nAnmeldung: Keine Anmeldung notwendig\nAngebotsleitung: Monika Vogelmann\n\nEgal\, ob Du bereits Erfahrung mit Feldenkrais hast oder ganz neu dabei bist – alle Interessierten sind herzlich willkommen! \nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Telefonische Sprechzeit
DESCRIPTION:Du hast Anliegen\, Wünsche\, Anregungen\, Ideen für die HafenCity oder einfach eine Frage zu unseren Angeboten? \nDann melde dich gerne telefonisch in unserer Sprechzeit dienstags und donnerstags von 13:00 bis 14:00 Uhr unter 0160 97941743\, um dein Anliegen gemeinsam zu besprechen. \n\nWann: Dienstags und Donnerstags\, 13:00-14:00 Uhr (Feiertage ausgenommen)\nOrt: telefonisch unter: 0160 97941743\nAnmeldung: nicht notwendig\nAngebotsleitung: Quartiersmanagement HafenCity e.V.
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DESCRIPTION:STARK WIE EINE WELLE\, RUHIG WIE DIE SEE \nWie Kapitän sein Schiff sicher durch un­ruhige Ge­wässer steu­ern muss\, lernst du beim Ka­rate durch prä­zise Tech­niken sowie tak­tischem Ge­schick\, deine Kraft ge­zielt ein­zu­setzen und deinen Kör­per per­fekt zu kon­trol­lie­ren. Doch nicht nur Mus­keln wer­den bei dieser Kampf­sport­art gestärkt – auch Disziplin\, Ge­duld und Respekt sind zen­trale Säulen des Trainings. Be­reit\, der rauen See zu trot­zen und über dich hinaus­zu­wachsen?
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DESCRIPTION:STRECK DICH FREI – ATMUNG AN\, SPANNUNG AUS \nStell dir vor\, du stehst auf dem Deck eines Schiffes. Die Wellen tragen das Schiff\, der Horizont öffnet sich – und du atmest tief ein. \nYoga bei uns ist wie eine sanfte Brise nach stürmischer See – Bewegung\, Atem und Achtsamkeit in perfektem Einklang. Ganz gleich\, ob du das erste Mal an Bord gehst oder schon sicher auf der Matte stehst: Hier findest du Raum zum Durchatmen\, Kraftschöpfen und Loslassen.
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SUMMARY:Acroyoga
DESCRIPTION:Akrobatik trifft Yoga!\nAcroyoga verbindet Yoga\, Akrobatik und Partnerarbeit zu einer spielerischen Praxis. In diesem Kurs lernst du gemeinsam mit anderen grundlegende Figuren\, stärkst Kraft\, Balance und Vertrauen. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene – Vorkenntnisse sind nicht nötig.\nKomm zu einem kostenlosen Schnuppertraining vorbei!
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LOCATION:Gemeinschaftsraum Sportlerhaus\, Baakenallee 51\, Hamburg\, 20457\, Germany
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SUMMARY:Calisthenics Beginner + Intermedi.
DESCRIPTION:Erlebe ein effektives Calisthenics-Training direkt an der frischen Luft in der HafenCity am Kirchenpauerkai. Dieses Outdoor-Workout\, organisiert von CaliX\, richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene\, die ihre Kraft\, Körperspannung und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht verbessern möchten. In motivierender Atmosphäre lernst du grundlegende Übungen und Techniken – ganz ohne Geräte\, aber mit maximalem Effekt. \nDu kannst an allen Trainings mit der CaliX-Mitgliedschaft teilnehmen oder ganz unkompliziert ein Probetraining machen. Die Mitgliedschaft ermöglicht dir den Zugang zu allen CaliX-Kursen – sowohl outdoor im Sommer als auch indoor im Winter. \n👉 Hier kannst du dir deine Mitgliedschaft sichern:\nhttps://goteamup.com/p/4317504-parkour-creation-ev/memberships/
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SUMMARY:Starke Eltern-Starke Kinder
DESCRIPTION:Am 21.04.2026 startet der Kurs „Starke Eltern – Starke Kinder“ in der Katharinenschule.\nDieser Elternkurs soll Familien dabei helfen\, wieder mehr Leichtigkeit und Freude ins\ngemeinsame Leben zu bringen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen fachlicher Input sowie der\nAustausch der Eltern untereinander und gegenseitige Unterstützung. Der Kurs wird von\npädagogischen Fachkräften geleitet\, die vom Kinderschutzbund fortgebildet wurden.\nAnmeldungen per Mail an sesk.hafencity@gmail.com
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Kräftigung\, Beweglichkeit und Entspannung in einem: Pilates stärkt gezielt die Körpermitte und verbessert deine Haltung. Ein ruhiger\, effektiver Ausgleich zum Alltag – für jedes Fitnesslevel geeignet.
URL:https://unsere-hafencity.de/event/pilates/2026-05-05/
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SUMMARY:Mütterberatung inkl. Krabbelgruppe (Babys)
DESCRIPTION:Die Mütterberatung bietet Unterstützung bei vielen Fragen rund ums Baby oder Kleinkind.  \nEine erfahrene Kinderkrankenschwester berät zu Themen wie Pflege und Entwicklung Deines Kindes\, Stillen\, Ernährung sowie Informationen über empfohlene Impfungen. Während des Kurses besteht außerdem die Möglichkeit\, Dein Kind wiegen und messen zu lassen. \nAuch bei Fragen oder Sorgen – etwa wenn Dein Baby viel weint oder nachts unruhig schläft – erhältst Du Unterstützung. \nParallel zur Beratung findet ein Eltern-Treff mit Krabbelgruppe statt\, sodass Du die Gelegenheit hast\, Dich mit anderen Eltern auszutauschen. \n\nWann: Mittwoch\,\n\n10:00-11:00 Uhr (Babys)\n11:00-12:00 Uhr (Kleinkinder)\n\n\nTeilnehmer: Offen für alle interessierten Eltern\nAnmeldung: Nicht notwendig\nKursleitung: Sonja Snow
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SUMMARY:Mütterberatung inkl. Krabbelgruppe (Kleinkinder)
DESCRIPTION:Die Mütterberatung bietet Unterstützung bei vielen Fragen rund ums Kleinkind.  \nEine erfahrene Kinderkrankenschwester berät zu Themen wie Pflege und Entwicklung Deines Kindes\, Stillen\, Ernährung sowie Informationen über empfohlene Impfungen. Während des Kurses besteht außerdem die Möglichkeit\, Dein Kind wiegen und messen zu lassen. \nAuch bei Fragen oder Sorgen – etwa wenn Dein Baby viel weint oder nachts unruhig schläft – erhältst Du Unterstützung. \nParallel zur Beratung findet ein Eltern-Treff mit Krabbelgruppe statt\, sodass Du die Gelegenheit hast\, Dich mit anderen Eltern auszutauschen. \n\nWann: Mittwoch\,\n10:00-11:00 Uhr (Babys)\n11:00-12:00 Uhr (Kleinkinder)\nTeilnehmer: Offen für alle interessierten Eltern\nAnmeldung: nicht notwendig\nKursleitung: Sonja Snow\n\n 
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SUMMARY:Hafentöne - Offenes Singen in der HafenCity
DESCRIPTION:„Hafentöne“ ist eine herzliche Einladung an alle\, die Freude am gemeinsamen Singen haben und sich nicht gleich für eine feste Gruppe oder einen Chor verpflichten wollen. \nHier könnt ihr das Liederbuch für den 25.03. aufrufen: HafenTöne Liederbuch März 2026 \nProfessionell angeleitet und instrumental begleitet singen wir gemeinsam bekannte Lieder aus verschiedenen Genres. Komm einfach vorbei und sing mit! Du brauchst keine Anmeldung\, Chorerfahrung oder Notenlesen. Liedtexte werden vor Ort zur Verfügung gestellt. \n\nWann: Mittwoch\, 18:00-19:00 Uhr\nTermine: 25.03.\, 06.05.\, 10.06.\nOrt: Kapelle im Ökumenischen Forum\, Shanghaiallee 12\, 20457 Hamburg\nAnmeldung: nicht notwendig\nAngebotsleitung: Julia Nolte\n\nZur Anmeldung unter: Anmeldungsformular für Programmplan 2026 Quartiersmanagement HafenCity – Formular ausfüllen oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Breaking mit Cemino
DESCRIPTION:Der Breaking Kurs mit Cemino startet endlich bei Lukulule.\nEuch erwarten solide Breaking Basics\, weiterführende Schritte und vor allem der Fokus auf Tanz\, Bewegung und Gesundheit. Gemeinsam entwickeln wir Groove\, Technik und Ausdruck\, unabhängig davon\, wo ihr gerade steht. \nDer Kurs ist offen für alle Levels und jedes Alter. Egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung\, ihr seid herzlich willkommen. \nIch freue mich darauf\, mit euch zu tanzen und gemeinsam zu wachsen. \nBis bald bei Lukulule\nEuer Cemino ✌️
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LOCATION:Lukulule e.V.\, Stockmeyerstraße 41 Halle 4i\, Hamburg\, 20457\, Germany
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SUMMARY:Lauftreff
DESCRIPTION:Du möchtest (wieder) ins Laufen kommen oder nicht allein trainieren? Unser Lauftreff richtet sich an alle\, die in netter Gesellschaft ihre Ausdauer verbessern möchten. Das Schnupperangebot ist eine Kooperation mit dem SV Baakenhafen. \nDie Dauer beträgt ca. 75–90 Minuten: Wir starten mit einem kurzen Warm-up\, laufen anschließend 8–10 km in einem angenehmen Tempo und beenden das Training mit Cool Down und Stretching. Das Tempo passen wir natürlich an die Gruppe an. Komm vorbei und lauf mit – wir freuen uns auf dich! \n\nWann: Mittwochs\, 18:30 Uhr\nTermine: 01.04.\, 08.04.\, 15.04.\, 22.04.\, 29.04.\, 06.05.\, 13.05.\, 20.05.\nOrt: Treffpunkt: Gretchen-Wohlwill-Platz\nAnmeldung: Keine Anmeldung notwendig\nAngebotsleitung: Lennart Harnischfeger\n\n 
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CATEGORIES:Sport
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SUMMARY:OMY! Soziales Yoga 60+
DESCRIPTION:Yoga geht immer und in jedem Alter\, auch bei Einschränkungen und kleiner Rente – Dafür steht OMY! Soziales Yoga 60+ und richtet sich als offenes Angebot an ältere Menschen mit geringem Einkommen.  \nDie Übungen im Sitzen oder Stehen stärken Ihren Körper auf sanfte Weise\, erhalten Ihre Beweglichkeit und dienen Ihrer Entspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Angebot wird in Kooperation mit „Yoga für Alle e.V.“ realisiert. Der Verein setzt sich mit seinen sozialen Yoga-Angeboten dafür ein\, Teilhabe\, Prävention und Bewegung für alle zu ermöglichen. \n\nWann: Donnerstags\, 10:00-11:00 Uhr | 02.04.\, 09.04.\, 16.04.\, 23.04.\, 30.04.\, 07.05.\, 21.05.\, 04.06.\, 11.06.\, 18.06.\, 25.06.\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nTeilnehmende: max. 10 Teilnehmende\nAnmeldung: notwendig\nAngebotsleitung: Maximiliane Kultau\n\nZur Anmeldung unter: Anmeldungsformular für Programmplan 2026 Quartiersmanagement HafenCity – Formular ausfüllen oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Telefonische Sprechzeit
DESCRIPTION:Du hast Anliegen\, Wünsche\, Anregungen\, Ideen für die HafenCity oder einfach eine Frage zu unseren Angeboten? \nDann melde dich gerne telefonisch in unserer Sprechzeit dienstags und donnerstags von 13:00 bis 14:00 Uhr unter 0160 97941743\, um dein Anliegen gemeinsam zu besprechen. \n\nWann: Dienstags und Donnerstags\, 13:00-14:00 Uhr (Feiertage ausgenommen)\nOrt: telefonisch unter: 0160 97941743\nAnmeldung: nicht notwendig\nAngebotsleitung: Quartiersmanagement HafenCity e.V.
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SUMMARY:Inklusives Festland-Café
DESCRIPTION:In den gemütlichen Räumlichkeiten des Hamburg Leuchtfeuer Festland in der Hafencity schaffen wir einen gemütlichen Ort der Begegnung\, das inklusive Festland-Café. \nDie Idee: Mit Gleichgesinnten\, die Lust auf ein Miteinander haben. Wir bieten euch ein offenes Ohr. Wir stärken Zugehörigkeit und Gemeinschaft. \n\nAuf Spendenbasis: Tee\, Kaffee\, kalte Getränke\, süße Köstlichkeiten\nOrt: Hafencity\, Baakenalle 58\nDatum: Donnerstag 02.04.2026 & 07.05.\, jeweils 15-17 Uhr\n\nHamburg Leuchtfeuer\, was wir tun. \n 
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LOCATION:Hamburg Leuchtfeuer Festland\, Baakenalle 58\, Hamburg\, Hamburg\, 20457
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SUMMARY:Eltern-Kind-Musikkurs (0-3 Jahre)
DESCRIPTION:Mit Instrumenten\, Tänzen und Bewegungsspielen sammeln Kinder und Eltern gemeinsam und spielerisch musikalische Erfahrungen. \nDieser Kurs vermittelt Spaß an Musik und fördert gleichzeitig die motorische\, emotionale und sprachliche Entwicklung der Kinder. Der Kurs läuft über ein Quartal. Die Teilnehmende wechseln jeweils nach. Ablauf des Quartals. Anmeldungen von Personen\, die bisher noch nicht teilgenommen haben\, werden bevorzugt berücksichtigt. \n\nWann: Donnerstags\, 15:30-16:30 Uhr (außer in den Hamburger Ferien)\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nTeilnehmende: Max. 10 Kinder ab 6 Monaten mit einer Begleitperson\nAnmeldung: Alle Kursplätze sind belegt\, Warteliste geschlossen.\nAngebotsleitung: Staatliche Jugendmusikschule Hamburg (Johanna Balks)\n\nAlle Kursplätze sind belegt\, Warteliste geschlossen
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SUMMARY:Musikalische Früherziehung (4-6 Jahre)
DESCRIPTION:Die musikalische Früherziehung ermöglicht den Kindern\, durch Bewegung\, Singen und Instrumentenspiel Musik zu erleben. \nWir fördern beim frühen Umgang mit Musik die Sprachentwicklung\, Wahrnehmungsfähigkeit und Persönlichkeit der Kinder. Gleichzeitig fördert die Gruppe Selbstvertrauen und Neugier. \nDer Kurs läuft über ein Quartal. Die Teilnehmende wechseln jeweils nach Ablauf des Quartals. Anmeldungen von Personen\, die bisher noch nicht teilgenommen haben\, werden bevorzugt berücksichtigt. \n\nWann: Donnerstags\, 16:30-17:30 Uhr\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nTeilnehmende: Max. 14 Kinder\nAnmeldung: notwendig\nAngebotsleitung: Staatliche Jugendmusikschule Hamburg (Johanna Balks)\n\nAlle Kursplätze sind belegt – Wartelist ist aktiv  \nZur Anmeldung unter: Anmeldungsformular für Programmplan 2026 – Q2 Quartiersmanagement HafenCity  – Formular ausfüllen  oder eine E-Mail an moin@unsere-hafencity.de \n 
URL:https://unsere-hafencity.de/event/musikalische-frueherziehung-4-6-jahre/2026-05-07/
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SUMMARY:Achtsamkeit am Abend
DESCRIPTION:Dieses Achtsamkeitstraining behandelt klassische Kernthemen des „Mindfulness-Based Stress Reduction“-Prinzips\, wie Geduld\, Vertrauen\, Akzeptanz und achtsame Kommunikation. \nNeben theoretischen Inputs zu diesen Themen erwarten euch Meditationen\, Übungen zur Körperwahrnehmung und Praxisimpulse. \n\nWann: Donnerstags\, 18:30-20:30 Uhr\nTermine: 07.05.\, 04.06.\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nTeilnehmende: max. 10 Teilnehmende\nAnmeldung: notwendig\, für jeden Termin einzeln\nAngebotsleitung: Johanna Marx\n\nAlle Termine sind offen konzipiert und bauen nicht aufeinander auf. Willkommen sind alle\, die sich für Stressbewältigung durch Achtsamkeit\, die Schulung innerer Haltungen und Förderung von psychischer Gesundheit und der eigenen Lebensqualität interessieren. Keinerlei Vorkenntnisse notwendig. \nZur Anmeldung unter: Anmeldungsformular für Programmplan 2026 – Q2 Quartiersmanagement HafenCity  – Formular ausfüllen  oder eine E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
URL:https://unsere-hafencity.de/event/achtsamkeit-am-abend-2/2026-05-07/
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SUMMARY:Offener Nachbarschaftstreff - QUARTERPIPE BAR
DESCRIPTION:Kommt vorbei und genießt\neinen entspannten Abend bei guter Gesellschaft und leckeren Getränken! \nNeben kühlen Drinks könnt ihr auch eine Runde Kickern oder Tischtennis spielen. \nAlle willkommen 🙂
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SUMMARY:Poetry Slam Workshop
DESCRIPTION:Was ist Poetry Slam? Wie komme ich auf Ideen? Wie schreibe ich einen Text? Was ist bei der Performance wichtig? \nMit Schreibübungen und Impulsen bekommt ihr neue Perspektiven auf Themen und Ansätze\, aber auch die Arbeit an euren Texten und Feedbackschleifen sollen und werden nicht zu kurz kommen\, wobei der Spaß an der Sache und die Liebe zur Sprache immer im Vordergrund stehen. Im Workshop bekommt ihr einen Einstieg in die Slam-Szene\, Austausch über eure und andere Texte und ihr schnuppert – im kleinen Kreis – auch schon einmal erste Bühnenluft! \n\nWann: Samstag\, 09.05.\, 10:00-15:00 Uhr\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nTeilnehmende: max. 10 Teilnehmende\nAnmeldung: notwendig\nAngebotsleitung: Lennart Hamann und Hannes Maaß\n\nZur Anmeldung unter: Anmeldungsformular für Programmplan 2026 – Q2 Quartiersmanagement HafenCity  – Formular ausfüllen  oder eine E-Mail an moin@unsere-hafencity.de \n 
URL:https://unsere-hafencity.de/event/poetry-slam-workshop/
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SUMMARY:Babymassage
DESCRIPTION:Mit dem Angebot der Babymassage fördern wir den Kontakt und die Bindung mit deinem Kind. \nNeben der emotionalen Bindung wirkt die Massage positiv auf Entspannung\, Schlaf und Verdauung deines Babys. Bitte bring dafür eine Wickelunterlage\, ein Handtuch\, ein Spucktuch und Baby-Öl deiner Wahl mit. Das Angebot ist kostenlos und ohne Anmeldung. \n\nWann: Montags\, 10:00-11:00 Uhr\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nAnmeldung: nicht notwendig\nAngebotsleitung: Inken Buschhardt-Flegel
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LOCATION:Gemeinschaftshaus Grasbrook Park\, Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\, Strandkai\, Hamburg\, 20457\, Germany
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