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SUMMARY:Quartierklänge: Chai&Coffsky After Work
DESCRIPTION:Ein musikalischer After-Work-Abend mit Altbier\, Gesprächen und großem Gefühl. Zum Auftakt des neuen Quartierklänge-Jahrs laden wir ein zu einem Abend voller Musik\, Begegnung und rheinischer Lebensart in der HafenCity. Unter dem Titel „Clara & Robert“ erklingen Werke von Clara Schumann und Robert Schumann für Klavier und Cello – lebendig interpretiert von Saerom Park (Cello) und Yannick Rafalimanana (Klavier). \nFlankiert wird der musikalische Genuss von einer kleinen Altbier-Auswahl aus Düsseldorf\, als charmante Reminiszenz an den Rhein. Dazu gibt es wie gewohnt Clara Sprudel\, Vino\, softe Drinks\, Brot & Käse. \nIn der Pause und im Anschluss spricht Daniel Luchterhandt mit einem Überraschungsgast über Musik\, Stadt und das\, was uns verbindet. \nKommt vorbei\, bringt Freund:innen mit\, lasst euch treiben – wir lassen fließen. \nVeranstaltung auf einen Blick\n\nWann: Mi.\, 25. Februar 2026 | Einlass ab 18:00 Uhr\nWo: Versmannstraße 32–34\, HafenCity Hamburg\nEintritt: frei (Spende willkommen) \nNewsletter & Infos: kultur@luchterhandt.de\nInstagram: @quartierklaenge\n\n Nächster Termin: Mittwoch\, 25. Februar 2026\, 18:00 Uhr – Chai&Coffsky – After Work \nWeitere Infos zu den Quartierklängen: www.luchterhandt.de
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SUMMARY:Sozialberatung in der HafenCity
DESCRIPTION:Die offene Sozialberatung und Sprechstunde bietet Beratung und Unterstützung bei allen Fragen rund um Familie und den Alltag mit Kindern – ob alleinerziehend oder in einer Partnerschaft\, ob in einer kleinen oder großen Familie. \nDazu gehören auch Informationen zu weiterführenden Angeboten und Hilfestellung bei Anträgen\, Formularen und Schriftverkehr. \nWir helfen\, den Spagat zwischen Erziehung\, Alltag\, Beruf und Beziehung zu meistern. \n\nWann: ab 1. September wöchentlich (montags)\nUhrzeit: 14:30-15:30 Uhr\nWo: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nKontakt: Pia Niedlich
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SUMMARY:Sprechstunde operatives Quartiersmanagement
DESCRIPTION:Du hast Anliegen\, Wünsche\, Anregungen\, Ideen für die HafenCity oder einfach eine Frage zu unseren Angeboten? Gerne können wir das Thema in unseren wöchentlichen \nSprechstunden persönlich besprechen. \nPerspektivisch werden wir nicht nur im Gemeinschaftshaus zu finden\, sondern auch mobil im Stadtteil unterwegs sein. \nGrasbrookpark\nDas Gemeinschaftshaus in der westlichen HafenCity befindet sich direkt auf dem Spielplatz-Areal und ist barrierefrei über die Straße Am Grasbrookpark erreichbar. \n\nWann: Montag\, 16:30-17:30 Uhr\nTeilnehmer: Offen für alle interessierten Teilnehmer\nEintritt: Frei\nKontakt: Quartiersmanagement HafenCity e.V.
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SUMMARY:Feldenkrais
DESCRIPTION:Dieser Kurs wird von der Anwohnerin und erfahrenen Feldenkrais-Pädagogin Monika Vogelmann geleitet. Ziel des Kurses ist es\, den Teilnehmern durch gezielte Bewegungsübungen ein besseres Körperbewusstsein zu vermitteln und die eigene Beweglichkeit zu fördern. \nIn entspannter Atmosphäre kannst Du neue Wege der Körperwahrnehmung entdecken und Deine Bewegungsgewohnheiten hinterfragen. Der Feldenkrais-Ansatz fördert nicht nur Deine körperliche Flexibilität\, sondern stärkt auch Dein allgemeines Wohlbefinden. Egal\, ob Du bereits Erfahrung mit Feldenkrais hast oder ganz neu dabei bist – Du bist herzlich willkommen! \nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de \n\nWann: Dienstag\, 10:00-11:00 Uhr\nTeilnahme: Offen für alle interessierten Teilnehmer\nEintritt: Frei\nKontakt: Monika Vogelmann
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SUMMARY:Selbstverteidigung für Kinder
DESCRIPTION:Sicherheit beginnt im Kopf – und mit dem Mut\, sich auszuprobieren. In unseren Workshops lernen Kinder spielerisch\, sich selbst und ihre Grenzen wahrzunehmen. \nMit Bewegung\, Spaß und Teamgeist stärken wir Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit. Denn wer sich sicher fühlt\, kann sein volles Potential entfalten. Lass uns gemeinsam für eine angstfreie Zukunft sorgen! \nDie Termine bauen nicht aufeinander auf – Du kannst Dich also ganz flexibel zu einzelnen Terminen anmelden\, ganz so\, wie es für Dich passt. \n\nWann: Dienstag\, 15:30-16:30 Uhr\nTermine: jeden Dienstag im September\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nTeilnehmer: Offen für alle interessierten Kinder im Grundschulalter\nEintritt: Frei\nKontakt: Yasmin Faslija\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de\noder per E-Mail an: moin@unsere-hafencity.de
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DESCRIPTION:Knifflige fragen und rätsel für jung & alt!\ndiesmal auch für ältere kinder und jugendliche geeignet!
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SUMMARY:Calisthenics Workshops für Jugendliche
DESCRIPTION:Warum die Schwerkraft dein bester Freund beim Calisthenics ist und wie du es schaffst\, diese für dein Training optimal zu nutzen? \nIn diesem Workshop wird in das Training mit dem eigenen Körpergewicht eingeführt. Dabei lernst du\, warum Calisthenics „schöne Kraft“ bedeutet und wie du durch das kreative Krafttraining stärker wirst. Egal ob Anfänger\, Anfängerin oder schon fortgeschritten\, die erfahrenen CaliX Trainer werden dich mit vielen Übungen in die Welt des Calisthenics einführen. \nDie Termine bauen nicht aufeinander auf – Du kannst Dich also ganz flexibel zu einzelnen Terminen anmelden\, ganz so\, wie es für Dich passt. \nZur Anmeldung unter:  unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de \n\nTermine: Dienstag\, 18:15-19:15 Uhr 26.08.\, 02.09.\, 09.09.\, 16.09.\, 23.09.\, 30.09. für Jugendliche ab 16\n Ort: Calisthenics-Anlage Kirchenpauerkai (Höhe Baakenallee 12)\nTeilnehmer: Offen für alle Interessierten\, Jugendliche ab 16\nEintritt: Frei\nKontakt: Mitja Rose
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SUMMARY:Mütterberatung inkl. Krabbelgruppe (Babys)
DESCRIPTION:Die in der HafenCity tätige Kinderkrankenschwester\, Frau Sonja Snow\, steht Dir zur Verfügung\, um Dich bei Fragen rund um Dein Baby zu unterstützen. \nFrau Snow bietet Beratung zu Themen wie Pflege und Entwicklung Deines Kindes\, Stillen\, Ernährung sowie Informationen über empfohlene Impfungen. \nZudem kann Dein Kind gewogen und gemessen werden oder Dir Hilfestellung gegeben werden\, falls Dein Baby viel weint oder nachts nicht gut schläft.\nParallel zur Beratung findet ein Eltern-Treff mit Krabbelgruppe statt\, sodass Du die Gelegenheit hast\, Dich mit anderen Eltern auszutauschen. \n\nWann: Mittwoch\,\n\n10:00-11:00 Uhr (Babys)\n11:00-12:00 Uhr (Kleinkinder)\n\n\nTeilnehmer: Offen für alle interessierten Eltern\nEintritt: Frei\nKontakt: Sonja Snow\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de\noder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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DESCRIPTION:Die in der HafenCity tätige Kinderkrankenschwester\, Frau Sonja Snow\, steht Dir zur Verfügung\, um Dich bei Fragen rund um Dein Baby zu unterstützen. \nFrau Snow bietet Beratung zu Themen wie Pflege und Entwicklung Deines Kindes\, Stillen\, Ernährung sowie Informationen über empfohlene Impfungen. \nZudem kann Dein Kind gewogen und gemessen werden oder Dir Hilfestellung gegeben werden\, falls Dein Baby viel weint oder nachts nicht gut schläft.\nParallel zur Beratung findet ein Eltern-Treff mit Krabbelgruppe statt\, sodass Du die Gelegenheit hast\, Dich mit anderen Eltern auszutauschen. \n\nWann: Mittwoch\,\n\n10:00-11:00 Uhr (Babys)\n11:00-12:00 Uhr (Kleinkinder)\n\n\nTeilnehmer: Offen für alle interessierten Eltern\nEintritt: Frei\nKontakt: Sonja Snow\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de\noder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:FRANZÖSISCHER STAMMTISCH
DESCRIPTION:Bonjour \nHabt ihr Lust\, euer Französisch mal wieder aufzufrischen und dabei eine entspannte Zeit zu haben? Dann schaut doch mal bei unserem offenen Treffpunkt vorbei! Wir treffen uns normalerweise am 3. Mittwochabend im Monat\, um miteinander auf Französisch zu plaudern\, zu spielen und vielleicht hin und wieder ein Crêpe zu genießen. Ganz egal\, ob ihr einfach nur zuhören oder selbst mitsprechen wollt – jede*r ist herzlich willkommen! \nFranzösisch-Level: Einfach drauflos sprechen – Fehler sind absolut in Ordnung \nAnmeldung & Eintritt: Nicht nötig\, einfach vorbeikommen!\nVerpflegung: Getränke gibt es wie immer gegen eine kleine Spende. \nWeitere Termine im Jahr:\n01.10.\, 05.11.\, 03.12.
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SUMMARY:Kindermusikgruppe (ab 4 Jahre)
DESCRIPTION:Gemeinsam singen\, klatschen\, tanzen – in der Kindermusikgruppe erleben die Kleinsten die Welt der Musik spielerisch mit allen Sinnen. Die ersten 30 Minuten werden von einer pädagogisch ausgebildeten Musiklehrerin angeleitet und laden zum Mitmachen ein. \nIm Anschluss bleibt Zeit für Begegnung: In entspannter Atmosphäre kannst. Du Dich mit anderen Eltern austauschen\, während die Kinder miteinander in Kontakt kommen.\nDie Gruppe wird von der Anwohnerin Janine Alvi mit viel Herzblut organisiert und begleitet. \n\nWann: Donnerstag\,\n\n15:30-16:30 Uhr (0-3 Jahre)\n16:30-17:30 Uhr (ab 4 Jahren)\n\n\n Teilnehmer Maximal 6 Kinder + Begleitperson (Mutter oder Vater)\nEintritt: frei\nKontakt: Janine Alvi\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de\noder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Offener Nachbarschaftstreff - QUARTERPIPE BAR
DESCRIPTION:Kommt vorbei und genießt\neinen entspannten Abend bei guter Gesellschaft und leckeren Getränken! \nNeben kühlen Drinks könnt ihr auch eine Runde Kickern oder Tischtennis spielen. \nAlle willkommen 🙂
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SUMMARY:OMY! Soziales Yoga 60+
DESCRIPTION:Yoga geht immer und in jedem Alter\, auch bei Einschränkungen und kleiner Rente – Dafür steht OMY! Soziales Yoga 60+ und richtet sich als offenes Angebot an ältere Menschen mit geringem Einkommen.  \nDie Übungen im Sitzen oder Stehen stärken Ihren Körper auf sanfte Weise\, erhalten Ihre Beweglichkeit und dienen Ihrer Entspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Angebot wird in Kooperation mit „Yoga für Alle e.V.“ realisiert. Der Verein setzt sich mit seinen sozialen Yoga-Angeboten dafür ein\, Teilhabe\, Prävention und Bewegung für alle zu ermöglichen. \n\nWann: Freitag\, 9:00-10:00 Uhr\nTeilnehmer: Offen für alle Interessierten ab 60 Jahren\, begrenzt auf max. 10 Personen\nEintritt: Frei\nKontakt: YOGAHILFT Lehrerin Maximiliane\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Indiecon Festival
DESCRIPTION:Die Indiecon ist ein internationales Festival für unabhängiges Publizieren\, das kreative Macher*innen aus aller Welt in Hamburg zusammenbringt. \nVom 5. bis 7. September 2025 verwandelt sich der Hamburger Oberhafen in einen lebendigen Treffpunkt für unabhängige Verlage\, Magazine\, Podcasts und andere Publikationsformen. Unter dem Motto „Where do we go from here?“ diskutieren Herausgeberinnen aus verschiedenen Ländern über gesellschaftliche Herausforderungen und neue Narrative. Besucherinnen können sich auf inspirierende Talks\, vielfältige Publikationen und persönliche Gespräche mit den Macherinnen freuen. \nDie Messe zeigt eine beeindruckende Bandbreite internationaler Projekte – von Umweltmagazinen über Kunstbücher bis hin zu gesellschaftskritischen Modepublikationen. Für Fachbesucherinnen bietet das Festival zusätzlich exklusive Workshops\, Roundtables und Networking-Möglichkeiten. \nWann: \n\nFr.\, 05.09.2025\, 15:00 Uhr – 20:00 Uhr\nSa.\, 06.09.2025\, 11:00 Uhr – 20:00 Uhr\nSo.\, 07.09.2025\, 11:00 Uhr – 17:00 Uhr\n\nWo: Gleishalle Oberhafen\, Stockmeyerstr. 42\, 20457 Hamburg \n 
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SUMMARY:AG Baakenhafen
DESCRIPTION:Hier wird sich über Themen rund um den Baakenhafen ausgetauscht.\nDer Zugang zum Gruppenraum ist über die Laufbahn am Baakenpark möglich (in etwa auf Höhe der Fitnessgeräte im Park).
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SUMMARY:Bücherbar
DESCRIPTION:Die Bücherbar: Lesen\, Ausleihen\, Klönen\nIn gemütlicher Atmosphäre schnacken wir über unsere aktuellen Lieblingsbücher.\nBringt gerne Bücher mit zum Ausleihen oder Verschenken.\nGetränke gibt es auf Spendenbasis.
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SUMMARY:Calisthenics Workshops für Erwachsene
DESCRIPTION:Warum die Schwerkraft dein bester Freund beim Calisthenics ist und wie du es schaffst\, diese für dein Training optimal zu nutzen? \nIn diesem Workshop wird in das Training mit dem eigenen Körpergewicht eingeführt. Dabei lernst du\, warum Calisthenics „schöne Kraft“ bedeutet und wie du durch das kreative Krafttraining stärker wirst. Egal ob Anfänger\, Anfängerin oder schon fortgeschritten\, die erfahrenen CaliX Trainer werden dich mit vielen Übungen in die Welt des Calisthenics einführen. \nDie Termine bauen nicht aufeinander auf – Du kannst Dich also ganz flexibel zu einzelnen Terminen anmelden\, ganz so\, wie es für Dich passt. \nZur Anmeldung unter:  unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de \n\nTermine: Samstag\, 10:30-11:30 Uhr 23.08.\, 30.08.\, 06.09.\, 13.09.\, 20.09.\, 27.09. für Erwachsene\n Ort: Calisthenics-Anlage Kirchenpauerkai (Höhe Baakenallee 12)\nTeilnehmer: Offen für alle Interessierten\, Erwachsene\nEintritt: Frei\nKontakt: Mitja Rose
URL:https://unsere-hafencity.de/event/calisthenics-workshops-fuer-erwachsene/2025-09-06/
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SUMMARY:Indiecon Festival
DESCRIPTION:Die Indiecon ist ein internationales Festival für unabhängiges Publizieren\, das kreative Macher*innen aus aller Welt in Hamburg zusammenbringt. \nVom 5. bis 7. September 2025 verwandelt sich der Hamburger Oberhafen in einen lebendigen Treffpunkt für unabhängige Verlage\, Magazine\, Podcasts und andere Publikationsformen. Unter dem Motto „Where do we go from here?“ diskutieren Herausgeberinnen aus verschiedenen Ländern über gesellschaftliche Herausforderungen und neue Narrative. Besucherinnen können sich auf inspirierende Talks\, vielfältige Publikationen und persönliche Gespräche mit den Macherinnen freuen. \nDie Messe zeigt eine beeindruckende Bandbreite internationaler Projekte – von Umweltmagazinen über Kunstbücher bis hin zu gesellschaftskritischen Modepublikationen. Für Fachbesucherinnen bietet das Festival zusätzlich exklusive Workshops\, Roundtables und Networking-Möglichkeiten. \nWann: \n\nFr.\, 05.09.2025\, 15:00 Uhr – 20:00 Uhr\nSa.\, 06.09.2025\, 11:00 Uhr – 20:00 Uhr\nSo.\, 07.09.2025\, 11:00 Uhr – 17:00 Uhr\n\nWo: Gleishalle Oberhafen\, Stockmeyerstr. 42\, 20457 Hamburg \n 
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SUMMARY:Indiecon Festival
DESCRIPTION:Die Indiecon ist ein internationales Festival für unabhängiges Publizieren\, das kreative Macher*innen aus aller Welt in Hamburg zusammenbringt. \nVom 5. bis 7. September 2025 verwandelt sich der Hamburger Oberhafen in einen lebendigen Treffpunkt für unabhängige Verlage\, Magazine\, Podcasts und andere Publikationsformen. Unter dem Motto „Where do we go from here?“ diskutieren Herausgeberinnen aus verschiedenen Ländern über gesellschaftliche Herausforderungen und neue Narrative. Besucherinnen können sich auf inspirierende Talks\, vielfältige Publikationen und persönliche Gespräche mit den Macherinnen freuen. \nDie Messe zeigt eine beeindruckende Bandbreite internationaler Projekte – von Umweltmagazinen über Kunstbücher bis hin zu gesellschaftskritischen Modepublikationen. Für Fachbesucherinnen bietet das Festival zusätzlich exklusive Workshops\, Roundtables und Networking-Möglichkeiten. \nWann: \n\nFr.\, 05.09.2025\, 15:00 Uhr – 20:00 Uhr\nSa.\, 06.09.2025\, 11:00 Uhr – 20:00 Uhr\nSo.\, 07.09.2025\, 11:00 Uhr – 17:00 Uhr\n\nWo: Gleishalle Oberhafen\, Stockmeyerstr. 42\, 20457 Hamburg \n 
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SUMMARY:Socializer - englischsprachiger Spielenachmittag
DESCRIPTION:We are people from all over the world.  \nOur group’s mission is to bring people from different cultural backgrounds together by organizing social events such as discussions\, bowling\, BBQs\, hikes\, board game afternoons\, coffee gatherings\, and much more. In an evergrowing urban environment\, we strive to offer events that are accessible to everyone. All gatherings are in English. \nWir sind Menschen aus der ganzen Welt.  \nUnsere Gruppe hat das Ziel\, Menschen aus unterschiedlichen kulturellen Hintergründen zusammenzubringen\, indem wir soziale Veranstaltungen wie Diskussionen\, Bowling\, Grillabende\, Wanderungen\, Brettspielnachmittage\, Kaffeetreffs und vieles mehr organisieren. In einer zunehmend urbanisierten Umgebung konzentrieren wir uns darauf\, Veranstaltungen anzubieten\, die für alle Menschen zugänglich sind – unabhängig von Herkunft oder finanzieller Lage. Alle Veranstaltungen sind in Englisch. \n\nWann: Jeden zweiten Sonntag im Monat\, 14:30-19:00 Uhr\nTeilnehmer: Offen für alle internationalen Bewohner\nEintritt: Frei\nKontakt: Jacqui Hansen\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Sozialberatung in der HafenCity
DESCRIPTION:Die offene Sozialberatung und Sprechstunde bietet Beratung und Unterstützung bei allen Fragen rund um Familie und den Alltag mit Kindern – ob alleinerziehend oder in einer Partnerschaft\, ob in einer kleinen oder großen Familie. \nDazu gehören auch Informationen zu weiterführenden Angeboten und Hilfestellung bei Anträgen\, Formularen und Schriftverkehr. \nWir helfen\, den Spagat zwischen Erziehung\, Alltag\, Beruf und Beziehung zu meistern. \n\nWann: ab 1. September wöchentlich (montags)\nUhrzeit: 14:30-15:30 Uhr\nWo: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nKontakt: Pia Niedlich
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SUMMARY:Sprechstunde operatives Quartiersmanagement
DESCRIPTION:Du hast Anliegen\, Wünsche\, Anregungen\, Ideen für die HafenCity oder einfach eine Frage zu unseren Angeboten? Gerne können wir das Thema in unseren wöchentlichen \nSprechstunden persönlich besprechen. \nPerspektivisch werden wir nicht nur im Gemeinschaftshaus zu finden\, sondern auch mobil im Stadtteil unterwegs sein. \nGrasbrookpark\nDas Gemeinschaftshaus in der westlichen HafenCity befindet sich direkt auf dem Spielplatz-Areal und ist barrierefrei über die Straße Am Grasbrookpark erreichbar. \n\nWann: Montag\, 16:30-17:30 Uhr\nTeilnehmer: Offen für alle interessierten Teilnehmer\nEintritt: Frei\nKontakt: Quartiersmanagement HafenCity e.V.
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SUMMARY:Zumba für Kinder
DESCRIPTION:Du liebst Musik und hast Spaß am Tanzen? Dann mach mit bei unserem Workshop und lerne Zumba kennen! \nZumba ist Tanzen mit einfachen Moves\, viel Power und noch mehr Spaß. Ganz ohne Vorkenntnisse\, aber mit viel guter Laune wollen wir gemeinsam tanzen\, neue Schritte ausprobieren und uns zur Musik bewegen. \nKomm vorbei und mach mit! Die Termine bauen nicht aufeinander auf – Du kannst Dich also ganz flexibel zu einzelnen Terminen anmelden\, ganz so\, wie es für Dich passt. \n\nWann: Montag\, 18:15-19:15 Uhr\nTermine: 08.09.\, 15.09.\, 22.09. für Kids (6-10 Jahre)\n Teilnehmer: Offen für alle interessierten Kinder im passenden Alter\nEintritt: Frei\nKontakt: Chiara Balic\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Feldenkrais
DESCRIPTION:Dieser Kurs wird von der Anwohnerin und erfahrenen Feldenkrais-Pädagogin Monika Vogelmann geleitet. Ziel des Kurses ist es\, den Teilnehmern durch gezielte Bewegungsübungen ein besseres Körperbewusstsein zu vermitteln und die eigene Beweglichkeit zu fördern. \nIn entspannter Atmosphäre kannst Du neue Wege der Körperwahrnehmung entdecken und Deine Bewegungsgewohnheiten hinterfragen. Der Feldenkrais-Ansatz fördert nicht nur Deine körperliche Flexibilität\, sondern stärkt auch Dein allgemeines Wohlbefinden. Egal\, ob Du bereits Erfahrung mit Feldenkrais hast oder ganz neu dabei bist – Du bist herzlich willkommen! \nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de \n\nWann: Dienstag\, 10:00-11:00 Uhr\nTeilnahme: Offen für alle interessierten Teilnehmer\nEintritt: Frei\nKontakt: Monika Vogelmann
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SUMMARY:Selbstverteidigung für Kinder
DESCRIPTION:Sicherheit beginnt im Kopf – und mit dem Mut\, sich auszuprobieren. In unseren Workshops lernen Kinder spielerisch\, sich selbst und ihre Grenzen wahrzunehmen. \nMit Bewegung\, Spaß und Teamgeist stärken wir Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit. Denn wer sich sicher fühlt\, kann sein volles Potential entfalten. Lass uns gemeinsam für eine angstfreie Zukunft sorgen! \nDie Termine bauen nicht aufeinander auf – Du kannst Dich also ganz flexibel zu einzelnen Terminen anmelden\, ganz so\, wie es für Dich passt. \n\nWann: Dienstag\, 15:30-16:30 Uhr\nTermine: jeden Dienstag im September\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nTeilnehmer: Offen für alle interessierten Kinder im Grundschulalter\nEintritt: Frei\nKontakt: Yasmin Faslija\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de\noder per E-Mail an: moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Calisthenics Workshops für Jugendliche
DESCRIPTION:Warum die Schwerkraft dein bester Freund beim Calisthenics ist und wie du es schaffst\, diese für dein Training optimal zu nutzen? \nIn diesem Workshop wird in das Training mit dem eigenen Körpergewicht eingeführt. Dabei lernst du\, warum Calisthenics „schöne Kraft“ bedeutet und wie du durch das kreative Krafttraining stärker wirst. Egal ob Anfänger\, Anfängerin oder schon fortgeschritten\, die erfahrenen CaliX Trainer werden dich mit vielen Übungen in die Welt des Calisthenics einführen. \nDie Termine bauen nicht aufeinander auf – Du kannst Dich also ganz flexibel zu einzelnen Terminen anmelden\, ganz so\, wie es für Dich passt. \nZur Anmeldung unter:  unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de \n\nTermine: Dienstag\, 18:15-19:15 Uhr 26.08.\, 02.09.\, 09.09.\, 16.09.\, 23.09.\, 30.09. für Jugendliche ab 16\n Ort: Calisthenics-Anlage Kirchenpauerkai (Höhe Baakenallee 12)\nTeilnehmer: Offen für alle Interessierten\, Jugendliche ab 16\nEintritt: Frei\nKontakt: Mitja Rose
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SUMMARY:Mütterberatung inkl. Krabbelgruppe (Babys)
DESCRIPTION:Die in der HafenCity tätige Kinderkrankenschwester\, Frau Sonja Snow\, steht Dir zur Verfügung\, um Dich bei Fragen rund um Dein Baby zu unterstützen. \nFrau Snow bietet Beratung zu Themen wie Pflege und Entwicklung Deines Kindes\, Stillen\, Ernährung sowie Informationen über empfohlene Impfungen. \nZudem kann Dein Kind gewogen und gemessen werden oder Dir Hilfestellung gegeben werden\, falls Dein Baby viel weint oder nachts nicht gut schläft.\nParallel zur Beratung findet ein Eltern-Treff mit Krabbelgruppe statt\, sodass Du die Gelegenheit hast\, Dich mit anderen Eltern auszutauschen. \n\nWann: Mittwoch\,\n\n10:00-11:00 Uhr (Babys)\n11:00-12:00 Uhr (Kleinkinder)\n\n\nTeilnehmer: Offen für alle interessierten Eltern\nEintritt: Frei\nKontakt: Sonja Snow\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de\noder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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DESCRIPTION:Die in der HafenCity tätige Kinderkrankenschwester\, Frau Sonja Snow\, steht Dir zur Verfügung\, um Dich bei Fragen rund um Dein Baby zu unterstützen. \nFrau Snow bietet Beratung zu Themen wie Pflege und Entwicklung Deines Kindes\, Stillen\, Ernährung sowie Informationen über empfohlene Impfungen. \nZudem kann Dein Kind gewogen und gemessen werden oder Dir Hilfestellung gegeben werden\, falls Dein Baby viel weint oder nachts nicht gut schläft.\nParallel zur Beratung findet ein Eltern-Treff mit Krabbelgruppe statt\, sodass Du die Gelegenheit hast\, Dich mit anderen Eltern auszutauschen. \n\nWann: Mittwoch\,\n\n10:00-11:00 Uhr (Babys)\n11:00-12:00 Uhr (Kleinkinder)\n\n\nTeilnehmer: Offen für alle interessierten Eltern\nEintritt: Frei\nKontakt: Sonja Snow\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de\noder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Offener Nachbarschaftstreff - QUARTERPIPE BAR
DESCRIPTION:Kommt vorbei und genießt\neinen entspannten Abend bei guter Gesellschaft und leckeren Getränken! \nNeben kühlen Drinks könnt ihr auch eine Runde Kickern oder Tischtennis spielen. \nAlle willkommen 🙂
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SUMMARY:OMY! Soziales Yoga 60+
DESCRIPTION:Yoga geht immer und in jedem Alter\, auch bei Einschränkungen und kleiner Rente – Dafür steht OMY! Soziales Yoga 60+ und richtet sich als offenes Angebot an ältere Menschen mit geringem Einkommen.  \nDie Übungen im Sitzen oder Stehen stärken Ihren Körper auf sanfte Weise\, erhalten Ihre Beweglichkeit und dienen Ihrer Entspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Angebot wird in Kooperation mit „Yoga für Alle e.V.“ realisiert. Der Verein setzt sich mit seinen sozialen Yoga-Angeboten dafür ein\, Teilhabe\, Prävention und Bewegung für alle zu ermöglichen. \n\nWann: Freitag\, 9:00-10:00 Uhr\nTeilnehmer: Offen für alle Interessierten ab 60 Jahren\, begrenzt auf max. 10 Personen\nEintritt: Frei\nKontakt: YOGAHILFT Lehrerin Maximiliane\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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LOCATION:Gemeinschaftshaus Grasbrook Park\, Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\, Strandkai\, Hamburg\, 20457\, Germany
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