BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//unsere-hafencity - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:unsere-hafencity
X-ORIGINAL-URL:https://unsere-hafencity.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für unsere-hafencity
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260802T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260802T170000
DTSTAMP:20260624T200859Z
CREATED:20260624T200347Z
LAST-MODIFIED:20260624T200859Z
UID:10015519-1785679200-1785690000@unsere-hafencity.de
SUMMARY:Selbstbehauptung & Selbstschutz
DESCRIPTION:Die Workshops vermitteln praxisnahe Strategien zur Selbstbehauptung\, klaren Kommunikation und Deeskalation im Alltag. Neben körperorientierten Übungen stehen mentale Klarheit\, Grenzsetzung und sicheres Auftreten im Fokus.  \nZiel ist es\, Handlungssicherheit und innere Stabilität zu stärken. Das Angebot ist mit drei einzelnen Workshops konzipiert\, die unabhängig\nvoneinander besucht werden können. \n\nWann: Samstags/Sonntags\nTermine: 11.07.\, 10:00-13:00 Uhr\, 02.08.\, 14:00-17:00 Uhr\, 30.08.\, 14:00-17:00 Uhr\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nTeilnehmende: max. 12 Personen (Erwachsene)\nAnmeldung: notwendig\, für einzelne Termine\nAngebotsleitung: Andree Anhalt\n\nZur Anmeldung unter: Anmeldungsformular für Programmplan 2026 – Q3 Quartiersmanagement HafenCity – Formular ausfüllen oder eine E-Mail an moin@unsere-hafencity.de.
URL:https://unsere-hafencity.de/event/selbstbehauptung-selbstschutz/2026-08-02/
LOCATION:Gemeinschaftshaus Grasbrook Park\, Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\, Strandkai\, Hamburg\, 20457\, Germany
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://unsere-hafencity.de/wp-content/uploads/2026/06/selbstbehauptung-und-selbstschutz-Hafencity-scaled-e1782331622572.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260830T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260830T170000
DTSTAMP:20260624T200859Z
CREATED:20260624T200347Z
LAST-MODIFIED:20260624T200859Z
UID:10015520-1788098400-1788109200@unsere-hafencity.de
SUMMARY:Selbstbehauptung & Selbstschutz
DESCRIPTION:Die Workshops vermitteln praxisnahe Strategien zur Selbstbehauptung\, klaren Kommunikation und Deeskalation im Alltag. Neben körperorientierten Übungen stehen mentale Klarheit\, Grenzsetzung und sicheres Auftreten im Fokus.  \nZiel ist es\, Handlungssicherheit und innere Stabilität zu stärken. Das Angebot ist mit drei einzelnen Workshops konzipiert\, die unabhängig\nvoneinander besucht werden können. \n\nWann: Samstags/Sonntags\nTermine: 11.07.\, 10:00-13:00 Uhr\, 02.08.\, 14:00-17:00 Uhr\, 30.08.\, 14:00-17:00 Uhr\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nTeilnehmende: max. 12 Personen (Erwachsene)\nAnmeldung: notwendig\, für einzelne Termine\nAngebotsleitung: Andree Anhalt\n\nZur Anmeldung unter: Anmeldungsformular für Programmplan 2026 – Q3 Quartiersmanagement HafenCity – Formular ausfüllen oder eine E-Mail an moin@unsere-hafencity.de.
URL:https://unsere-hafencity.de/event/selbstbehauptung-selbstschutz/2026-08-30/
LOCATION:Gemeinschaftshaus Grasbrook Park\, Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\, Strandkai\, Hamburg\, 20457\, Germany
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://unsere-hafencity.de/wp-content/uploads/2026/06/selbstbehauptung-und-selbstschutz-Hafencity-scaled-e1782331622572.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR