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SUMMARY:Streitmobil
DESCRIPTION:Ohne eine kritische Auseinandersetzung mit den Standpunkten und Bedürfnissen anderer funktionieren keine Familie\, keine Freundschaft und schon gar kein friedliches Gemeinwesen.  \nIm Streitmobil treffen wir uns in einem Raum\, jenseits von richtig oder falsch und lernen gewaltfreie Kommunikation kennen. Das Angebot richtet sich an Menschen\, die in alltäglichen Situationen Unterstützung im Umgang mit Konflikten oder in ihrer Kommunikation suchen. Das Streitmobil ist ein niedrigschwelliges\, aufsuchendes Impulsangebot. \n\nWann: Donnerstag\, 17:00-19:00 Uhr\nOrt: 23.04. (Grasbrookpark)\, 28.05. (Grasbrookpark)\, 25.06. (Lola-Rogge-Platz)\nTeilnehmer: Offen für alle Interessierten\nEintritt: Frei\nKontakt: Katja Kaiser\n\nZur Anmeldung unter: Anmeldungsformular für Programmplan 2026 Quartiersmanagement HafenCity – Formular ausfüllen oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Outdoor Gruppen Training
DESCRIPTION:Outdoor Training mit Grow & Move\nKein Fitnessstudio\, keine vier Wände – nur du\, die frische Luft und ein Training\, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & Move findet direkt an der Promenade Kirchenpauerkai statt und macht die HafenCity zur Trainingsfläche. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment – effektiv\, abwechslungsreich und für alle Fitnesslevel geeignet. Die Einheiten finden montags von 19–20 Uhr und donnerstags von 18:30–19:30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich\, Einzeltermine sind möglich. Anmeldung und weitere Infos unter growandmove.de.
URL:https://unsere-hafencity.de/event/outdoor-gruppen-training-2-2/2026-06-25/
LOCATION:Promenade\, Kirchenpauerkai Promenade\, Hamburg\, 20457\, Germany
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SUMMARY:Socializer - englischsprachiger Spielenachmittag
DESCRIPTION:We are people from all over the world.  \nOur group’s mission is to bring people from different cultural backgrounds together by organizing social events such as discussions\, bowling\, BBQs\, hikes\, board game afternoons\, coffee gatherings\, and much more. In an evergrowing urban environment\, we strive to offer events that are accessible to everyone. All gatherings are in English. \nWir sind Menschen aus der ganzen Welt.  \nUnsere Gruppe hat das Ziel\, Menschen aus unterschiedlichen kulturellen Hintergründen zusammenzubringen\, indem wir soziale Veranstaltungen wie Diskussionen\, Bowling\, Grillabende\, Wanderungen\, Brettspielnachmittage\, Kaffeetreffs und vieles mehr organisieren. In einer zunehmend urbanisierten Umgebung konzentrieren wir uns darauf\, Veranstaltungen anzubieten\, die für alle Menschen zugänglich sind – unabhängig von Herkunft oder finanzieller Lage. Alle Veranstaltungen sind in Englisch. \n\nWann: Jeden zweiten Sonntag im Monat\, 14:30-19:00 Uhr\nTeilnehmer: Offen für alle internationalen Bewohner\nAnmeldung: nicht notwendig\nKontakt: Jacqui Hansen
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SUMMARY:Babymassage
DESCRIPTION:Mit dem Angebot der Babymassage fördern wir den Kontakt und die Bindung mit deinem Kind. \nNeben der emotionalen Bindung wirkt die Massage positiv auf Entspannung\, Schlaf und Verdauung deines Babys. Bitte bring dafür eine Wickelunterlage\, ein Handtuch\, ein Spucktuch und Baby-Öl deiner Wahl mit. Das Angebot ist kostenlos und ohne Anmeldung. \n\nWann: Montags\, 10:00-11:00 Uhr\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nAnmeldung: nicht notwendig\nAngebotsleitung: Inken Buschhardt-Flegel
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SUMMARY:Hebammensprechstunde
DESCRIPTION:In der offenen Hebammensprechstunde sind Schwangere und frisch gebackene Eltern herzlich willkommen. \nEine erfahrene Familienhebamme unterstützt Dich für einen guten Start mit Deinem Kind und bietet Beratung zu allen Fragen während der Schwangerschaft und im ersten Lebensjahr. Hier findest Du ein offenes Ohr und kompetente Unterstützung. \n\nWann: Montags\, 11:00-12:00 Uhr\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nAnmeldung: nicht notwendig\nAngebotsleitung: Inken Buschhardt-Flegel
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SUMMARY:Outdoor Gruppen Training
DESCRIPTION:Outdoor Training mit Grow & Move\nKein Fitnessstudio\, keine vier Wände – nur du\, die frische Luft und ein Training\, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & Move findet direkt an der Promenade Kirchenpauerkai statt und macht die HafenCity zur Trainingsfläche. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment – effektiv\, abwechslungsreich und für alle Fitnesslevel geeignet. Die Einheiten finden montags von 19–20 Uhr und donnerstags von 18:30–19:30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich\, Einzeltermine sind möglich. Anmeldung und weitere Infos unter growandmove.de.
URL:https://unsere-hafencity.de/event/outdoor-gruppen-training-2-2/2026-06-29/
LOCATION:Promenade\, Kirchenpauerkai Promenade\, Hamburg\, 20457\, Germany
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SUMMARY:Calisthenics Beginner + Intermedi.
DESCRIPTION:Erlebe ein effektives Calisthenics-Training direkt an der frischen Luft in der HafenCity am Kirchenpauerkai. Dieses Outdoor-Workout\, organisiert von CaliX\, richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene\, die ihre Kraft\, Körperspannung und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht verbessern möchten. In motivierender Atmosphäre lernst du grundlegende Übungen und Techniken – ganz ohne Geräte\, aber mit maximalem Effekt. \nDu kannst an allen Trainings mit der CaliX-Mitgliedschaft teilnehmen oder ganz unkompliziert ein Probetraining machen. Die Mitgliedschaft ermöglicht dir den Zugang zu allen CaliX-Kursen – sowohl outdoor im Sommer als auch indoor im Winter. \n👉 Hier kannst du dir deine Mitgliedschaft sichern:\nhttps://goteamup.com/p/4317504-parkour-creation-ev/memberships/
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SUMMARY:Themenabend Verkehr
DESCRIPTION:Beim Themenabend der AG Verkehr kommen interessierte Anwohner zusammen\, um sich über die Verkehrssituation in der HafenCity auszutauschen und\, wo nötig\, zu besprechen\, was für einen bürgerfreundlicheren Verkehr getan werden kann. \nDer Abend wird von der Arbeitsgruppe Verkehr des Netzwerks HafenCity e.V. getragen\, ist aber für alle Anwohner offen\, also auch für solche\, die nicht Mitglied im Netzwerk HafenCity e.V. sind. \n\nWann: Letzter Dienstag im Monat\, 18:00-20:00 Uhr\nTermine: 28.04.\, 26.05.\, 30.06.\nOrt: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark\nAnmeldung: Keine Anmeldung notwendig\nAngebotsleitung: Wolfgang Weisbrod-Weber\, Lutz Metterhausen\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de.
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SUMMARY:Treffen der AG Verkehr des  Netzwerk HafenCity e.V.
DESCRIPTION:Beim Themenabend Verkehr kommen interessierte Anwohner zusammen\, um sich über die Verkehrssituation in der HafenCity auszutauschen und\, wo nötig\, zu besprechen\, was für einen bürgerfreundlicheren Verkehr getan werden kann.  \nDer Abend wird von der Arbeitsgruppe Verkehr des Netzwerks HafenCity e.V. getragen\, ist aber für alle Anwohner offen\, also auch für solche\, die nicht Mitglied im Netzwerk HafenCity e.V. sind. \n\nWann: Letzter Dienstag im Monat\, 18:00-20:00 Uhr\nTermine: 30.09.\, 28.10.\, 25.11.\, 30.12.\nTeilnehmer: Offen für alle Interessierten\nEintritt: Frei\nKontakt: Wolfgang Weisbrod-Weber\n\nZur Anmeldung unter: unsere-hafencity.de oder per E-Mail an moin@unsere-hafencity.de
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SUMMARY:Schlagzeugunterricht
DESCRIPTION:Es groovt mitten in der Hafencity! In der neuen Groovedock- Schlagzeugschule Hafencity erwartet dich moderner\, professioneller Schlagzeugunterricht für alle\, in einem top ausgestatteten\, hellen Raum direkt am Baakenhafen. \nDie Groovedock- Schlagzeugschule verbindet moderne\, musikpädagogische Konzepte mit viel Spielfreude am Instrument und eine hochprofessionelle Ausstattung mit einer gemütlichen\, freundlichen Atmosphäre. Erhalte Unterricht direkt beim Profi- Musiker\, Tour- und Studioschlagzeuger und #1- Artist. Immer Montags und Mittwochs zwischen 11:00 und 20:00 Uhr im Marktplatz der Manufakturen. Termine nach Vereinbarung. Leg an\, groove los!
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LOCATION:Marktplatz der Manufakturen\, Versmannstraße 42\, Hamburg\, 20457
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SUMMARY:Funktionelles Outdoor Training für Schwangere & Mamas
DESCRIPTION:Du möchtest Dich während deiner Schwangerschaft aktiv und fit halten oder nach der Rückbildung wieder sicher in den Sport einsteigen? Mein funktionelles Outdoor-Training bietet Dir genau den richtigen Rahmen dafür. \nIn einer kleinen Gruppe trainieren wir gemeinsam Kraft\, Ausdauer\, Stabilität und Beweglichkeit. Die Übungen sind funktionell\, alltagsnah und speziell auf die Anforderungen während der Schwangerschaft sowie auf den sportlichen Wiedereinstieg danach ausgerichtet. Dabei steht immer Dein Körpergefühl im Mittelpunkt: Jede Übung kann an Dein aktuelles Leistungsniveau angepasst werden. \nDein Baby ist beim Training auch herzlich willkommen. Gleichzeitig hast Du auch die Möglichkeit\, Dir ganz bewusst Zeit nur für Dich zu nehmen und ohne Kind zu trainieren. \nHinweis: Bei Unsicherheiten oder Beschwerden während der Schwangerschaft solltest Du vor Trainingsbeginn ärztlichen Rat einholen. Für den Wiedereinstieg nach der Geburt wird vorausgesetzt\, dass die Rückbildung abgeschlossen ist. \nJeden Mittwoch\n14:45 – 15:45 Uhr für Mütter\n16:00 – 17:00 Uhr für Schwangere\nAm Lohsepark\, 20457 Hamburg \nBitte um Anmeldung vorab per Telefon/Whatsapp oder E-Mail\n+49 151 64616842\nfitundgesund@kateniedermayer. de \nProbetraining: € 10\,-\nEinzelticket: € 19\,-\n5-er Ticket: € 90\,-\n10-er Ticket: € 165\,- \nIch freue mich auf das gemeinsame Training!\nAlles Liebe\nKate
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LOCATION:Lohsepark\, Lohsepark\, Hamburg\, 20457
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SUMMARY:Hafentöne - Offenes Singen in der HafenCity
DESCRIPTION:„Hafentöne“ ist eine herzliche Einladung an alle zum gemeinsamen Singen\, ohne sich dafür in einer feste Gruppe oder einem Chor verpflichten zu wollen. \nHier könnt ihr das Liederbuch für den 10.06. aufrufen: HafenTöne Liederbuch 2026 \nProfessionell angeleitet und instrumental begleitet singen wir gemeinsam bekannte Lieder aus verschiedenen Genres. Komm einfach vorbei und sing mit! Du brauchst keine Anmeldung\, Chorerfahrung oder Notenlesen. Liedtexte werden vor Ort zur Verfügung gestellt. \n\nWann: Mittwoch\, 18:00-19:00 Uhr\nTermine: 10.06.\, 1.7.\, 26.8. und 23.9.\nOrt: Elbarkaden\, 20457 Hamburg\nAnmeldung: nicht notwendig\nAngebotsleitung: Julia Nolte
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SUMMARY:Outdoor Gruppen Training
DESCRIPTION:Outdoor Training mit Grow & Move\nKein Fitnessstudio\, keine vier Wände – nur du\, die frische Luft und ein Training\, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & Move findet direkt an der Promenade Kirchenpauerkai statt und macht die HafenCity zur Trainingsfläche. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment – effektiv\, abwechslungsreich und für alle Fitnesslevel geeignet. Die Einheiten finden montags von 19–20 Uhr und donnerstags von 18:30–19:30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich\, Einzeltermine sind möglich. Anmeldung und weitere Infos unter growandmove.de.
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SUMMARY:Outdoor Gruppen Training
DESCRIPTION:Outdoor Training mit Grow & Move\nKein Fitnessstudio\, keine vier Wände – nur du\, die frische Luft und ein Training\, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & Move findet direkt an der Promenade Kirchenpauerkai statt und macht die HafenCity zur Trainingsfläche. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment – effektiv\, abwechslungsreich und für alle Fitnesslevel geeignet. Die Einheiten finden montags von 19–20 Uhr und donnerstags von 18:30–19:30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich\, Einzeltermine sind möglich. Anmeldung und weitere Infos unter growandmove.de.
URL:https://unsere-hafencity.de/event/outdoor-gruppen-training-2-2/2026-07-06/
LOCATION:Promenade\, Kirchenpauerkai Promenade\, Hamburg\, 20457\, Germany
CATEGORIES:Sport
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SUMMARY:Calisthenics Beginner + Intermedi.
DESCRIPTION:Erlebe ein effektives Calisthenics-Training direkt an der frischen Luft in der HafenCity am Kirchenpauerkai. Dieses Outdoor-Workout\, organisiert von CaliX\, richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene\, die ihre Kraft\, Körperspannung und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht verbessern möchten. In motivierender Atmosphäre lernst du grundlegende Übungen und Techniken – ganz ohne Geräte\, aber mit maximalem Effekt. \nDu kannst an allen Trainings mit der CaliX-Mitgliedschaft teilnehmen oder ganz unkompliziert ein Probetraining machen. Die Mitgliedschaft ermöglicht dir den Zugang zu allen CaliX-Kursen – sowohl outdoor im Sommer als auch indoor im Winter. \n👉 Hier kannst du dir deine Mitgliedschaft sichern:\nhttps://goteamup.com/p/4317504-parkour-creation-ev/memberships/
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SUMMARY:Schlagzeugunterricht
DESCRIPTION:Es groovt mitten in der Hafencity! In der neuen Groovedock- Schlagzeugschule Hafencity erwartet dich moderner\, professioneller Schlagzeugunterricht für alle\, in einem top ausgestatteten\, hellen Raum direkt am Baakenhafen. \nDie Groovedock- Schlagzeugschule verbindet moderne\, musikpädagogische Konzepte mit viel Spielfreude am Instrument und eine hochprofessionelle Ausstattung mit einer gemütlichen\, freundlichen Atmosphäre. Erhalte Unterricht direkt beim Profi- Musiker\, Tour- und Studioschlagzeuger und #1- Artist. Immer Montags und Mittwochs zwischen 11:00 und 20:00 Uhr im Marktplatz der Manufakturen. Termine nach Vereinbarung. Leg an\, groove los!
URL:https://unsere-hafencity.de/event/schlagzeugunterricht/2026-07-08/
LOCATION:Marktplatz der Manufakturen\, Versmannstraße 42\, Hamburg\, 20457
CATEGORIES:Musik
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SUMMARY:Funktionelles Outdoor Training für Schwangere & Mamas
DESCRIPTION:Du möchtest Dich während deiner Schwangerschaft aktiv und fit halten oder nach der Rückbildung wieder sicher in den Sport einsteigen? Mein funktionelles Outdoor-Training bietet Dir genau den richtigen Rahmen dafür. \nIn einer kleinen Gruppe trainieren wir gemeinsam Kraft\, Ausdauer\, Stabilität und Beweglichkeit. Die Übungen sind funktionell\, alltagsnah und speziell auf die Anforderungen während der Schwangerschaft sowie auf den sportlichen Wiedereinstieg danach ausgerichtet. Dabei steht immer Dein Körpergefühl im Mittelpunkt: Jede Übung kann an Dein aktuelles Leistungsniveau angepasst werden. \nDein Baby ist beim Training auch herzlich willkommen. Gleichzeitig hast Du auch die Möglichkeit\, Dir ganz bewusst Zeit nur für Dich zu nehmen und ohne Kind zu trainieren. \nHinweis: Bei Unsicherheiten oder Beschwerden während der Schwangerschaft solltest Du vor Trainingsbeginn ärztlichen Rat einholen. Für den Wiedereinstieg nach der Geburt wird vorausgesetzt\, dass die Rückbildung abgeschlossen ist. \nJeden Mittwoch\n14:45 – 15:45 Uhr für Mütter\n16:00 – 17:00 Uhr für Schwangere\nAm Lohsepark\, 20457 Hamburg \nBitte um Anmeldung vorab per Telefon/Whatsapp oder E-Mail\n+49 151 64616842\nfitundgesund@kateniedermayer. de \nProbetraining: € 10\,-\nEinzelticket: € 19\,-\n5-er Ticket: € 90\,-\n10-er Ticket: € 165\,- \nIch freue mich auf das gemeinsame Training!\nAlles Liebe\nKate
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LOCATION:Lohsepark\, Lohsepark\, Hamburg\, 20457
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SUMMARY:Outdoor Gruppen Training
DESCRIPTION:Outdoor Training mit Grow & Move\nKein Fitnessstudio\, keine vier Wände – nur du\, die frische Luft und ein Training\, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & Move findet direkt an der Promenade Kirchenpauerkai statt und macht die HafenCity zur Trainingsfläche. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment – effektiv\, abwechslungsreich und für alle Fitnesslevel geeignet. Die Einheiten finden montags von 19–20 Uhr und donnerstags von 18:30–19:30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich\, Einzeltermine sind möglich. Anmeldung und weitere Infos unter growandmove.de.
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SUMMARY:Outdoor Gruppen Training
DESCRIPTION:Outdoor Training mit Grow & Move\nKein Fitnessstudio\, keine vier Wände – nur du\, die frische Luft und ein Training\, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & Move findet direkt an der Promenade Kirchenpauerkai statt und macht die HafenCity zur Trainingsfläche. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment – effektiv\, abwechslungsreich und für alle Fitnesslevel geeignet. Die Einheiten finden montags von 19–20 Uhr und donnerstags von 18:30–19:30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich\, Einzeltermine sind möglich. Anmeldung und weitere Infos unter growandmove.de.
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SUMMARY:Calisthenics Beginner + Intermedi.
DESCRIPTION:Erlebe ein effektives Calisthenics-Training direkt an der frischen Luft in der HafenCity am Kirchenpauerkai. Dieses Outdoor-Workout\, organisiert von CaliX\, richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene\, die ihre Kraft\, Körperspannung und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht verbessern möchten. In motivierender Atmosphäre lernst du grundlegende Übungen und Techniken – ganz ohne Geräte\, aber mit maximalem Effekt. \nDu kannst an allen Trainings mit der CaliX-Mitgliedschaft teilnehmen oder ganz unkompliziert ein Probetraining machen. Die Mitgliedschaft ermöglicht dir den Zugang zu allen CaliX-Kursen – sowohl outdoor im Sommer als auch indoor im Winter. \n👉 Hier kannst du dir deine Mitgliedschaft sichern:\nhttps://goteamup.com/p/4317504-parkour-creation-ev/memberships/
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DESCRIPTION:Es groovt mitten in der Hafencity! In der neuen Groovedock- Schlagzeugschule Hafencity erwartet dich moderner\, professioneller Schlagzeugunterricht für alle\, in einem top ausgestatteten\, hellen Raum direkt am Baakenhafen. \nDie Groovedock- Schlagzeugschule verbindet moderne\, musikpädagogische Konzepte mit viel Spielfreude am Instrument und eine hochprofessionelle Ausstattung mit einer gemütlichen\, freundlichen Atmosphäre. Erhalte Unterricht direkt beim Profi- Musiker\, Tour- und Studioschlagzeuger und #1- Artist. Immer Montags und Mittwochs zwischen 11:00 und 20:00 Uhr im Marktplatz der Manufakturen. Termine nach Vereinbarung. Leg an\, groove los!
URL:https://unsere-hafencity.de/event/schlagzeugunterricht/2026-07-15/
LOCATION:Marktplatz der Manufakturen\, Versmannstraße 42\, Hamburg\, 20457
CATEGORIES:Musik
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SUMMARY:Funktionelles Outdoor Training für Schwangere & Mamas
DESCRIPTION:Du möchtest Dich während deiner Schwangerschaft aktiv und fit halten oder nach der Rückbildung wieder sicher in den Sport einsteigen? Mein funktionelles Outdoor-Training bietet Dir genau den richtigen Rahmen dafür. \nIn einer kleinen Gruppe trainieren wir gemeinsam Kraft\, Ausdauer\, Stabilität und Beweglichkeit. Die Übungen sind funktionell\, alltagsnah und speziell auf die Anforderungen während der Schwangerschaft sowie auf den sportlichen Wiedereinstieg danach ausgerichtet. Dabei steht immer Dein Körpergefühl im Mittelpunkt: Jede Übung kann an Dein aktuelles Leistungsniveau angepasst werden. \nDein Baby ist beim Training auch herzlich willkommen. Gleichzeitig hast Du auch die Möglichkeit\, Dir ganz bewusst Zeit nur für Dich zu nehmen und ohne Kind zu trainieren. \nHinweis: Bei Unsicherheiten oder Beschwerden während der Schwangerschaft solltest Du vor Trainingsbeginn ärztlichen Rat einholen. Für den Wiedereinstieg nach der Geburt wird vorausgesetzt\, dass die Rückbildung abgeschlossen ist. \nJeden Mittwoch\n14:45 – 15:45 Uhr für Mütter\n16:00 – 17:00 Uhr für Schwangere\nAm Lohsepark\, 20457 Hamburg \nBitte um Anmeldung vorab per Telefon/Whatsapp oder E-Mail\n+49 151 64616842\nfitundgesund@kateniedermayer. de \nProbetraining: € 10\,-\nEinzelticket: € 19\,-\n5-er Ticket: € 90\,-\n10-er Ticket: € 165\,- \nIch freue mich auf das gemeinsame Training!\nAlles Liebe\nKate
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LOCATION:Lohsepark\, Lohsepark\, Hamburg\, 20457
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SUMMARY:Outdoor Gruppen Training
DESCRIPTION:Outdoor Training mit Grow & Move\nKein Fitnessstudio\, keine vier Wände – nur du\, die frische Luft und ein Training\, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & Move findet direkt an der Promenade Kirchenpauerkai statt und macht die HafenCity zur Trainingsfläche. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment – effektiv\, abwechslungsreich und für alle Fitnesslevel geeignet. Die Einheiten finden montags von 19–20 Uhr und donnerstags von 18:30–19:30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich\, Einzeltermine sind möglich. Anmeldung und weitere Infos unter growandmove.de.
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DESCRIPTION:Outdoor Training mit Grow & Move\nKein Fitnessstudio\, keine vier Wände – nur du\, die frische Luft und ein Training\, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & Move findet direkt an der Promenade Kirchenpauerkai statt und macht die HafenCity zur Trainingsfläche. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment – effektiv\, abwechslungsreich und für alle Fitnesslevel geeignet. Die Einheiten finden montags von 19–20 Uhr und donnerstags von 18:30–19:30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich\, Einzeltermine sind möglich. Anmeldung und weitere Infos unter growandmove.de.
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LOCATION:Promenade\, Kirchenpauerkai Promenade\, Hamburg\, 20457\, Germany
CATEGORIES:Sport
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DESCRIPTION:Erlebe ein effektives Calisthenics-Training direkt an der frischen Luft in der HafenCity am Kirchenpauerkai. Dieses Outdoor-Workout\, organisiert von CaliX\, richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene\, die ihre Kraft\, Körperspannung und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht verbessern möchten. In motivierender Atmosphäre lernst du grundlegende Übungen und Techniken – ganz ohne Geräte\, aber mit maximalem Effekt. \nDu kannst an allen Trainings mit der CaliX-Mitgliedschaft teilnehmen oder ganz unkompliziert ein Probetraining machen. Die Mitgliedschaft ermöglicht dir den Zugang zu allen CaliX-Kursen – sowohl outdoor im Sommer als auch indoor im Winter. \n👉 Hier kannst du dir deine Mitgliedschaft sichern:\nhttps://goteamup.com/p/4317504-parkour-creation-ev/memberships/
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LOCATION:Marktplatz der Manufakturen\, Versmannstraße 42\, Hamburg\, 20457
CATEGORIES:Musik
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DESCRIPTION:Du möchtest Dich während deiner Schwangerschaft aktiv und fit halten oder nach der Rückbildung wieder sicher in den Sport einsteigen? Mein funktionelles Outdoor-Training bietet Dir genau den richtigen Rahmen dafür. \nIn einer kleinen Gruppe trainieren wir gemeinsam Kraft\, Ausdauer\, Stabilität und Beweglichkeit. Die Übungen sind funktionell\, alltagsnah und speziell auf die Anforderungen während der Schwangerschaft sowie auf den sportlichen Wiedereinstieg danach ausgerichtet. Dabei steht immer Dein Körpergefühl im Mittelpunkt: Jede Übung kann an Dein aktuelles Leistungsniveau angepasst werden. \nDein Baby ist beim Training auch herzlich willkommen. Gleichzeitig hast Du auch die Möglichkeit\, Dir ganz bewusst Zeit nur für Dich zu nehmen und ohne Kind zu trainieren. \nHinweis: Bei Unsicherheiten oder Beschwerden während der Schwangerschaft solltest Du vor Trainingsbeginn ärztlichen Rat einholen. Für den Wiedereinstieg nach der Geburt wird vorausgesetzt\, dass die Rückbildung abgeschlossen ist. \nJeden Mittwoch\n14:45 – 15:45 Uhr für Mütter\n16:00 – 17:00 Uhr für Schwangere\nAm Lohsepark\, 20457 Hamburg \nBitte um Anmeldung vorab per Telefon/Whatsapp oder E-Mail\n+49 151 64616842\nfitundgesund@kateniedermayer. de \nProbetraining: € 10\,-\nEinzelticket: € 19\,-\n5-er Ticket: € 90\,-\n10-er Ticket: € 165\,- \nIch freue mich auf das gemeinsame Training!\nAlles Liebe\nKate
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LOCATION:Lohsepark\, Lohsepark\, Hamburg\, 20457
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SUMMARY:Offene Lernwerkstatt in der Botschaft der Wildtiere
DESCRIPTION:Für Naturbegeisterte – und alle\, die es noch werden wollen. \nOb Feder\, Fußabdruck oder Nest: Woran erkennen wir\, welches Tier seine Spuren in der Natur hinterlassen hat? Welche Fährte gehört zum Dachs? Wie sieht eigentlich ein Amsel-Ei aus?\nIn der offenen Lernwerkstatt der Botschaft der Wildtiere könnt ihr heimischen Wildtieren auf die Spur kommen. Entdeckt spannende Naturfunde mit den Händen\, erforscht Details unter dem Mikroskop und schärft euren Blick beim genauen Zeichnen von Tieren und ihren Fährten.\nKommt vorbei\, forscht\, entdeckt und rätselt. \nAlle Altersgruppen sind willkommen. \nBis 14 Jahre kostenlos\, ab 14 Jahren gelten die regulären Eintrittspreise. \nFoto-Credit: Christian Brandes
URL:https://unsere-hafencity.de/event/offene-lernwerkstatt-in-der-botschaft-der-wildtiere/2026-07-23/
LOCATION:Botschaft der Wildtiere\, Lucy-Borchardt-Straße 2\, Hamburg\, 20457\, Germany
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LOCATION:Promenade\, Kirchenpauerkai Promenade\, Hamburg\, 20457\, Germany
CATEGORIES:Sport
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DESCRIPTION:Outdoor Training mit Grow & Move\nKein Fitnessstudio\, keine vier Wände – nur du\, die frische Luft und ein Training\, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & Move findet direkt an der Promenade Kirchenpauerkai statt und macht die HafenCity zur Trainingsfläche. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment – effektiv\, abwechslungsreich und für alle Fitnesslevel geeignet. Die Einheiten finden montags von 19–20 Uhr und donnerstags von 18:30–19:30 Uhr statt. Eine Anmeldung ist erforderlich\, Einzeltermine sind möglich. Anmeldung und weitere Infos unter growandmove.de.
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LOCATION:Promenade\, Kirchenpauerkai Promenade\, Hamburg\, 20457\, Germany
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