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SUMMARY:FREIRAUM - Zeit für Körper\, Geist & Seele
DESCRIPTION:Wenn wir wieder mehr Ruhe und Kraft in uns finden\, können wir dem Alltag gelassener begegnen. \nDenn der Familienalltag ist oft voll: Wir organisieren\, kümmern uns\, denken voraus und funktionieren. In meinem FREIRAUM lade ich dich dazu ein\, für 90 Minuten auszusteigen\, durchzuatmen und neue Kraft zu tanken. \nEinmal im Monat öffne ich einen Raum für Entspannung\, Bewegung\, Klang\, Inspiration und Reflexion. Wir kommen zur Ruhe und nehmen unseren Körper und unsere Innenwelt bewusster wahr. Wir entdecken und reflektieren neue Perspektiven auf uns und unsere Familie. \nIn jedem FREIRAUM wechseln sich ruhige und aktive Elemente ab. Entspannung und bewusstes Innehalten finden ebenso Platz wie Bewegung\, Klang\, neue Impulse und Reflexion. So ist immer etwas dabei\, das dich unterstützt\, inspiriert oder neue Kraft schöpfen lässt. \nVorkenntnisse brauchst du nicht. Komm einfach so\, wie du bist\, und nimm auf deine Weise teil. Du kannst ausprobieren\, dich einbringen\, zuhören oder nur wahrnehmen – alles ist eine Einladung. \nFREIRAUM ist Zeit für dich – gemeinsam mit anderen. Du darfst ganz bei dir sein und gleichzeitig erleben\, wie gut es tut\, einen solchen Abend nicht allein\, sondern in einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre zu verbringen.
URL:https://unsere-hafencity.de/event/freiraum-zeit-fuer-koerper-geist-seele/2026-11-04/
LOCATION:KreaTiefgeschoss Hamburg\, Versmannstraße 32 - 34\, Hamburg\, 20457
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SUMMARY:FREIRAUM - Zeit für Körper\, Geist & Seele
DESCRIPTION:Wenn wir wieder mehr Ruhe und Kraft in uns finden\, können wir dem Alltag gelassener begegnen. \nDenn der Familienalltag ist oft voll: Wir organisieren\, kümmern uns\, denken voraus und funktionieren. In meinem FREIRAUM lade ich dich dazu ein\, für 90 Minuten auszusteigen\, durchzuatmen und neue Kraft zu tanken. \nEinmal im Monat öffne ich einen Raum für Entspannung\, Bewegung\, Klang\, Inspiration und Reflexion. Wir kommen zur Ruhe und nehmen unseren Körper und unsere Innenwelt bewusster wahr. Wir entdecken und reflektieren neue Perspektiven auf uns und unsere Familie. \nIn jedem FREIRAUM wechseln sich ruhige und aktive Elemente ab. Entspannung und bewusstes Innehalten finden ebenso Platz wie Bewegung\, Klang\, neue Impulse und Reflexion. So ist immer etwas dabei\, das dich unterstützt\, inspiriert oder neue Kraft schöpfen lässt. \nVorkenntnisse brauchst du nicht. Komm einfach so\, wie du bist\, und nimm auf deine Weise teil. Du kannst ausprobieren\, dich einbringen\, zuhören oder nur wahrnehmen – alles ist eine Einladung. \nFREIRAUM ist Zeit für dich – gemeinsam mit anderen. Du darfst ganz bei dir sein und gleichzeitig erleben\, wie gut es tut\, einen solchen Abend nicht allein\, sondern in einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre zu verbringen.
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SUMMARY:Der Backenhafen kocht: Kinder backen Weihnachtskekse
DESCRIPTION:Am Nikolaustag wird es im KreaTiefgeschoss weihnachtlich: Unter dem Motto „Der Backenhafen kocht“ sind kleine Bäckerinnen und Bäcker eingeladen\, gemeinsam Weihnachtskekse zu backen\, zu lachen und eine schöne Adventszeit zu genießen. \nMitbringen sollten die Kinder vor allem Freude am Backen\, fleißige Hände und passende Zutaten. Dann kann gemeinsam geknetet\, ausgestochen\, verziert und natürlich auch probiert werden. \nDas KreaTiefgeschoss ist der Gemeinschaftsraum der Baugemeinschaft HalbInsulaner am Baakenhafen. Die offene Gemeinschaftsfläche liegt direkt am Versmannkai und wird regelmäßig für nachbarschaftliche\, kulturelle und kulinarische Veranstaltungen genutzt. \nAlle Informationen auf einen Blick\n\nWann: Sonntag\, 6. Dezember 2026\nBeginn: 15:00 Uhr\nWo: KreaTiefgeschoss der Baugemeinschaft HalbInsulaner\nAdresse: Versmannstraße 32–34\, 20457 Hamburg\nZugang: Der Eingang befindet sich im Innenhof; ein Zugang ist auch vom Versmannkai möglich.\nMitbringen: Lust aufs Backen\, fleißige Kinderhände und Zutaten\nZielgruppe: Kinder und Familien\nAnmeldung: nicht nötig\nEintritt: kostenfrei
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LOCATION:KreaTiefgeschoss Hamburg\, Versmannstraße 32 - 34\, Hamburg\, 20457
CATEGORIES:Familie,Kinder,Kochen,Kuchen,Weihnachten
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