Selbstverteidigung für Jugendliche
Losepark Basketballfeld Losepark, Hamburg, HamburgIm Workshop Selbstverteidigung für Jugendliche lernst du spielerisch, dich selbst zu beahupten. Wann: Dienstag, 16:30-17:30 Uhr, Ort: Losepark
Im Workshop Selbstverteidigung für Jugendliche lernst du spielerisch, dich selbst zu beahupten. Wann: Dienstag, 16:30-17:30 Uhr, Ort: Losepark
Die in der HafenCity tätige Mütterberatungsschwester, Frau Sonja Snow hilft Dir bei Fragen rund um Dein Baby.
Die in der HafenCity tätige Mütterberatungsschwester, Frau Sonja Snow hilft Dir bei Fragen rund um Dein Baby.
Bonjour Habt ihr Lust, euer Französisch mal wieder aufzufrischen und dabei eine entspannte Zeit zu haben? Dann schaut doch mal bei unserem offenen Treffpunkt vorbei! Wir treffen uns normalerweise am 3. Mittwochabend im Monat, um miteinander auf Französisch zu plaudern, zu spielen und vielleicht hin und wieder ein Crêpe zu genießen. Ganz egal, ob ihr […]
Fit bleiben und Spaß haben – Das Allround-Fitness-Erlebnis! 💪 Mach mit bei unserem Allround Fitness-Kurs und bring deinen ganzen Körper auf Trab! In 45-60 Minuten bieten wir dir ein abwechslungsreiches Programm mit Aufwärmen, Hochfahren, Auspowern und Runterkommen. Mal im Zirkel, mal in Partnerübungen und manchmal auch als Gruppe – es wird nie langweilig! Lass dich […]
Gemeinsam singen, klatschen, tanzen – in der Kindermusikgruppe erleben die Kleinsten die Welt der Musik spielerisch mit allen Sinnen. Die ersten 30 Minuten werden von einer pädagogisch ausgebildeten Musiklehrerin angeleitet und laden zum Mitmachen ein. Im Anschluss bleibt Zeit für Begegnung: In entspannter Atmosphäre kannst. Du Dich mit anderen Eltern austauschen, während die Kinder miteinander […]
Gemeinsam singen, klatschen, tanzen – in der Kindermusikgruppe erleben die Kleinsten die Welt der Musik spielerisch mit allen Sinnen. Die ersten 30 Minuten werden von einer pädagogisch ausgebildeten Musiklehrerin angeleitet und laden zum Mitmachen ein. Im Anschluss bleibt Zeit für Begegnung: In entspannter Atmosphäre kannst. Du Dich mit anderen Eltern austauschen, während die Kinder miteinander […]
Gemeinsam singen, klatschen, tanzen – in der Kindermusikgruppe erleben die Kleinsten die Welt der Musik spielerisch mit allen Sinnen. Die ersten 30 Minuten werden von einer pädagogisch ausgebildeten Musiklehrerin angeleitet und laden zum Mitmachen ein. Im Anschluss bleibt Zeit für Begegnung: In entspannter Atmosphäre kannst. Du Dich mit anderen Eltern austauschen, während die Kinder miteinander […]
Kommt vorbei und genießt einen entspannten Abend bei guter Gesellschaft und leckeren Getränken! Neben kühlen Drinks könnt ihr auch eine Runde Kickern oder Tischtennis spielen. Alle willkommen :)
Yoga mit 60+ in der Hafencity. Wann: Freitag, 9:00-10:00 Uhr, Teilnehmer: Offen für alle Interessierten ab 60 Jahren, begrenzt auf max. 10 Personen
Fit bleiben und Spaß haben – Das Allround-Fitness-Erlebnis! 💪 Mach mit bei unserem Allround Fitness-Kurs und bring deinen ganzen Körper auf Trab! In 45-60 Minuten bieten wir dir ein abwechslungsreiches Programm mit Aufwärmen, Hochfahren, Auspowern und Runterkommen. Mal im Zirkel, mal in Partnerübungen und manchmal auch als Gruppe – es wird nie langweilig! Lass dich […]
Warum die Schwerkraft dein bester Freund beim Calisthenics ist und wie du es schaffst, diese für dein Training optimal zu nutzen? In diesem Workshop wird in das Training mit dem eigenen Körpergewicht eingeführt. Dabei lernst du, warum Calisthenics „schöne Kraft“ bedeutet und wie du durch das kreative Krafttraining stärker wirst. Egal ob Anfänger, Anfängerin oder […]