Rücken-Pilates – stark & beweglich (donnerstag)
45 Minuten für Kräftigung, Beweglichkeit und einen entspannten Ausgleich zum Alltag. Dieser Abendkurs bietet mit 45 Minuten mehr Raum für ein umfassendes Rücken-Pilates-Training. Neben der Mobilisation stehen die gezielte Kräftigung […]
Rücken-Pilates – stark & beweglich
45 Minuten für Kräftigung, Beweglichkeit und einen entspannten Ausgleich zum Alltag. Dieser Abendkurs bietet mit 45 Minuten mehr Raum für ein umfassendes Rücken-Pilates-Training. Neben der Mobilisation stehen die gezielte Kräftigung […]
Feldenkrais
Feldenkrais wird von Feldenkrais-Pädagogin Monika Vogelmann geleitet. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern durch gezielte Bewegungsübungen ein besseres Körperbewusstsein zu vermitteln und die eigene Beweglichkeit zu fördern.
FREIRAUM – Zeit für Körper, Geist & Seele
Wenn wir wieder mehr Ruhe und Kraft in uns finden, können wir dem Alltag gelassener begegnen. Denn der Familienalltag ist oft voll: Wir organisieren, kümmern uns, denken voraus und funktionieren. […]
Feldenkrais
Feldenkrais wird von Feldenkrais-Pädagogin Monika Vogelmann geleitet. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern durch gezielte Bewegungsübungen ein besseres Körperbewusstsein zu vermitteln und die eigene Beweglichkeit zu fördern.
Feldenkrais
Feldenkrais wird von Feldenkrais-Pädagogin Monika Vogelmann geleitet. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern durch gezielte Bewegungsübungen ein besseres Körperbewusstsein zu vermitteln und die eigene Beweglichkeit zu fördern.
Feldenkrais
Feldenkrais wird von Feldenkrais-Pädagogin Monika Vogelmann geleitet. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern durch gezielte Bewegungsübungen ein besseres Körperbewusstsein zu vermitteln und die eigene Beweglichkeit zu fördern.