Quartiersmanagement HafenCity

Mindful Parenting – Achtsame Elternschaft

Unser Mindful Parenting Kurs bietet dir, an vier Terminen, als Mutter oder Vater wertvolle Werkzeuge, um bewusster, präsenter und gelassener mit den täglichen Herausforderungen des Familienlebens umzugehen. Achtsame Elternschaft bedeutet, […]

Funktionelles Outdoor Training für Schwangere & Mamas

Du möchtest Dich während deiner Schwangerschaft aktiv und fit halten oder nach der Rückbildung wieder sicher in den Sport einsteigen? Mein funktionelles Outdoor-Training bietet Dir genau den richtigen Rahmen dafür. […]