Lohsepark

Du möchtest Dich während deiner Schwangerschaft aktiv und fit halten oder nach der Rückbildung wieder sicher in den Sport einsteigen? Mein funktionelles Outdoor-Training bietet Dir genau den richtigen Rahmen dafür. In einer kleinen Gruppe trainieren wir gemeinsam Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit. Die Übungen sind funktionell, alltagsnah und speziell auf die Anforderungen während der Schwangerschaft […]

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