Akrobatik trifft Yoga! Acroyoga verbindet Yoga, Akrobatik und Partnerarbeit zu einer spielerischen Praxis. In diesem Kurs lernst du gemeinsam mit anderen grundlegende Figuren, stärkst Kraft, Balance und Vertrauen. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene – Vorkenntnisse sind nicht nötig. Komm zu einem kostenlosen Schnuppertraining vorbei!
Unser Lauftreff richtet sich an alle, die in netter Gesellschaft ihre Ausdauer verbessern möchten. Treffpunkt: Gretchen-Wohlwill-Platz, Mittwochs 18:30 Uhr
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Erlebe ein effektives Calisthenics-Training direkt an der frischen Luft in der HafenCity am Kirchenpauerkai. Dieses Outdoor-Workout, organisiert von CaliX, richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene, die ihre Kraft, Körperspannung und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht verbessern möchten. In motivierender Atmosphäre lernst du grundlegende Übungen und Techniken – ganz ohne Geräte, aber mit maximalem Effekt. […]
Unser Lauftreff richtet sich an alle, die in netter Gesellschaft ihre Ausdauer verbessern möchten. Treffpunkt: Gretchen-Wohlwill-Platz, Mittwochs 18:30 Uhr
Akrobatik trifft Yoga! Acroyoga verbindet Yoga, Akrobatik und Partnerarbeit zu einer spielerischen Praxis. In diesem Kurs lernst du gemeinsam mit anderen grundlegende Figuren, stärkst Kraft, Balance und Vertrauen. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene – Vorkenntnisse sind nicht nötig. Komm zu einem kostenlosen Schnuppertraining vorbei!
Erlebe ein effektives Calisthenics-Training direkt an der frischen Luft in der HafenCity am Kirchenpauerkai. Dieses Outdoor-Workout, organisiert von CaliX, richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene, die ihre Kraft, Körperspannung und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht verbessern möchten. In motivierender Atmosphäre lernst du grundlegende Übungen und Techniken – ganz ohne Geräte, aber mit maximalem Effekt. […]
Unser Lauftreff richtet sich an alle, die in netter Gesellschaft ihre Ausdauer verbessern möchten. Treffpunkt: Gretchen-Wohlwill-Platz, Mittwochs 18:30 Uhr
Feldenkrais wird von Feldenkrais-Pädagogin Monika Vogelmann geleitet. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern durch gezielte Bewegungsübungen ein besseres Körperbewusstsein zu vermitteln und die eigene Beweglichkeit zu fördern.
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Feldenkrais wird von Feldenkrais-Pädagogin Monika Vogelmann geleitet. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern durch gezielte Bewegungsübungen ein besseres Körperbewusstsein zu vermitteln und die eigene Beweglichkeit zu fördern.
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Unser Lauftreff richtet sich an alle, die in netter Gesellschaft ihre Ausdauer verbessern möchten. Treffpunkt: Gretchen-Wohlwill-Platz, Mittwochs 18:30 Uhr