In der offenen Hebammensprechstunde sind Schwangere und frisch gebackene Eltern herzlich willkommen. Wann: Montags, 11:00-12:00 Uhr, Ort: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark
TANZ DICH DURCH DIE BRANDUNG Hier fließen dynamische Choreografien und schweißtreibendes Ausdauertraining zu einer perfekten Welle zusammen. Zum mitreißenden Beat bewegst du dich im Rhythmus, trainierst deine Ausdauer und verbesserst […]
Outdoor Training mit Grow & Move Kein Fitnessstudio, keine vier Wände – nur du, die frische Luft und ein Training, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & […]
TANZ DEINEN MIX AUS BEAT, STYLE & AUSDRUCK Hier treffen HipHop, Jazz, Contemporary, Burlesque, Latin, Line Dance und so ziemlich alles, was Beine und Hüften in Bewegung bringt, aufeinander – […]
Wir laden ein zum Coworking Day im betahaus HafenCity – inkl gemeinsamer Lunch und freuen uns auf einen schönen Tag mit Menschen aus der Nachbarschaft. Eine Alternative zum Homeoffice, um produktiv […]
Feldenkrais wird von Feldenkrais-Pädagogin Monika Vogelmann geleitet. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern durch gezielte Bewegungsübungen ein besseres Körperbewusstsein zu vermitteln und die eigene Beweglichkeit zu fördern.
Du hast Anliegen, Wünsche, Anregungen, Ideen für die HafenCity oder einfach eine Frage zu unseren Angeboten? Dann melde dich gerne telefonisch in unserer Sprechzeit dienstags und donnerstags von 13:00 bis […]
Akrobatik trifft Yoga! Acroyoga verbindet Yoga, Akrobatik und Partnerarbeit zu einer spielerischen Praxis. In diesem Kurs lernst du gemeinsam mit anderen grundlegende Figuren, stärkst Kraft, Balance und Vertrauen. Geeignet für […]
Erlebe ein effektives Calisthenics-Training direkt an der frischen Luft in der HafenCity am Kirchenpauerkai. Dieses Outdoor-Workout, organisiert von CaliX, richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene, die ihre Kraft, Körperspannung […]
