Rücken-Pilates – stark & beweglich (donnerstag)
Gemeinschaftshaus Grasbrook Park Gemeinschaftshaus Grasbrookpark, Strandkai45 Minuten für Kräftigung, Beweglichkeit und einen entspannten Ausgleich zum Alltag. Dieser Abendkurs bietet mit 45 Minuten mehr Raum für ein umfassendes Rücken-Pilates-Training. Neben der Mobilisation stehen die gezielte Kräftigung […]
