STRECK DICH FREI - ATMUNG AN, SPANNUNG AUS Stell dir vor, du stehst auf dem Deck eines Schiffes. Die Wellen tragen das Schiff, der Horizont öffnet sich – und du atmest tief ein. Yoga bei uns ist wie eine sanfte Brise nach stürmischer See – Bewegung, Atem und Achtsamkeit in perfektem Einklang. Ganz gleich, ob […]
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Yoga mit 60+ in der Hafencity. Wann: Donnerstag, 10:00-11:00 Uhr, Teilnehmer: Offen für alle Interessierten ab 60 Jahren, begrenzt auf max. 10 Personen
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Akrobatik trifft Yoga! Acroyoga verbindet Yoga, Akrobatik und Partnerarbeit zu einer spielerischen Praxis. In diesem Kurs lernst du gemeinsam mit anderen grundlegende Figuren, stärkst Kraft, Balance und Vertrauen. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene – Vorkenntnisse sind nicht nötig. Komm zu einem kostenlosen Schnuppertraining vorbei!
Yoga mit 60+ in der Hafencity. Wann: Donnerstag, 10:00-11:00 Uhr, Teilnehmer: Offen für alle Interessierten ab 60 Jahren, begrenzt auf max. 10 Personen
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