Outdoor Training mit Grow & Move Kein Fitnessstudio, keine vier Wände – nur du, die frische Luft und ein Training, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & Move findet direkt an der Promenade Kirchenpauerkai statt und macht die HafenCity zur Trainingsfläche. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment – effektiv, […]
Deutsch sprechen jede Woche in kleinen Gruppen reffen wir uns und sprechen Deutsch. Immer kostenlos und für alle interessierten Erwachsenen.
Erlebe ein effektives Calisthenics-Training direkt an der frischen Luft in der HafenCity am Kirchenpauerkai. Dieses Outdoor-Workout, organisiert von CaliX, richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene, die ihre Kraft, Körperspannung und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht verbessern möchten. In motivierender Atmosphäre lernst du grundlegende Übungen und Techniken – ganz ohne Geräte, aber mit maximalem Effekt. […]
Es groovt mitten in der Hafencity! In der neuen Groovedock- Schlagzeugschule Hafencity erwartet dich moderner, professioneller Schlagzeugunterricht für alle, in einem top ausgestatteten, hellen Raum direkt am Baakenhafen. Die Groovedock- Schlagzeugschule verbindet moderne, musikpädagogische Konzepte mit viel Spielfreude am Instrument und eine hochprofessionelle Ausstattung mit einer gemütlichen, freundlichen Atmosphäre. Erhalte Unterricht direkt beim Profi- Musiker, […]
Du möchtest Dich während deiner Schwangerschaft aktiv und fit halten oder nach der Rückbildung wieder sicher in den Sport einsteigen? Mein funktionelles Outdoor-Training bietet Dir genau den richtigen Rahmen dafür. In einer kleinen Gruppe trainieren wir gemeinsam Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit. Die Übungen sind funktionell, alltagsnah und speziell auf die Anforderungen während der Schwangerschaft […]
Für Naturbegeisterte – und alle, die es noch werden wollen. Ob Feder, Fußabdruck oder Nest: Woran erkennen wir, welches Tier seine Spuren in der Natur hinterlassen hat? Welche Fährte gehört zum Dachs? Wie sieht eigentlich ein Amsel-Ei aus? In der offenen Lernwerkstatt der Botschaft der Wildtiere könnt ihr heimischen Wildtieren auf die Spur kommen. Entdeckt […]
Im Streitmobil treffen wir uns in einem Raum, jenseits von richtig oder falsch und lernen gewaltfreie Kommunikation kennen. 1x im Monat, wechselnde Orte in der HafenCity
Outdoor Training mit Grow & Move Kein Fitnessstudio, keine vier Wände – nur du, die frische Luft und ein Training, das wirklich etwas bewegt. Das Outdoor Training von Grow & Move findet direkt an der Promenade Kirchenpauerkai statt und macht die HafenCity zur Trainingsfläche. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellem Equipment – effektiv, […]
Für Naturbegeisterte – und alle, die es noch werden wollen. Ob Feder, Fußabdruck oder Nest: Woran erkennen wir, welches Tier seine Spuren in der Natur hinterlassen hat? Welche Fährte gehört zum Dachs? Wie sieht eigentlich ein Amsel-Ei aus? In der offenen Lernwerkstatt der Botschaft der Wildtiere könnt ihr heimischen Wildtieren auf die Spur kommen. Entdeckt […]
Im Rahmen des elbsommers lädt Early Night Singing an vier Abenden zum gemeinsamen Singen am Strandhöft in der HafenCity ein.
Mit dem Angebot der Babymassage fördern wir den Kontakt und die Bindung mit deinem Kind. Wann: Montags, 10:00-11:00 Uhr
In der offenen Hebammensprechstunde sind Schwangere und frisch gebackene Eltern herzlich willkommen. Wann: Montags, 11:00-12:00 Uhr, Ort: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark
