Dieses 8-wöchige Stressbewältigungstraining basiert auf der Praxis der Achtsamkeit. Durch Übungen zur Körperwahrnehmung im Sitzen und im Gehen üben Sie Konzentration und Aufmerksamkeit. Auch Elemente des Yoga fließen in den […]
Die in der HafenCity tätige Mütterberatungsschwester, Frau Sonja Snow hilft Dir bei Fragen rund um Dein Baby.
Krankenschwester Sonja Snow, in der HafenCity tätig für Mütterberatung, hilft Dir bei Fragen rund um dein Kleinkind, mittwochs 11-12 Uhr, Grasbrookshaus
Bonjour à tous ! Habt ihr Lust euer französisch mal wieder aufzufrischen und dabei eine entspannte Zeit zu haben? Dann schaut doch mal bei unserem offenen Treffpunkt in der Quarterpipe […]
Yoga mit 60+ in der Hafencity. Wann: Donnerstag, 10:00-11:00 Uhr, Teilnehmer: Offen für alle Interessierten ab 60 Jahren, begrenzt auf max. 10 Personen
Mit Instrumenten, Tänzen und Bewegungsspielen sammeln Kinder & Eltern gemeinsam & spielerisch musikalische Erfahrungen in der HafenCity. Donnerstags, 15:30-16:30 Uhr.
Gemeinsam singen, klatschen, tanzen – in der Kindermusikgruppe erleben die Kleinsten die Welt der Musik spielerisch mit allen Sinnen. Die ersten 30 Minuten werden von einer pädagogisch ausgebildeten Musiklehrerin angeleitet […]
Die musikalische Früherziehung ermöglicht den Kindern, durch Bewegung, Singen und Instrumentenspiel Musik zu erleben. Donnerstags, 16:30-17:30 Uhr, Ort: Gemeinschaftshaus Grasbrookpark
Einmal im Monat widmen wir uns gemeinsam den unterschiedlichen Themen wie Empathie und Selbstmitgefühl, Emotionale Resilienz, Verbundenheit, Gewohnheit und Veränderung um diese gemeinsam zu reflektieren. Eine geführte Meditation rundet das […]
Kommt vorbei und genießt einen entspannten Abend bei guter Gesellschaft und leckeren Getränken! Neben kühlen Drinks könnt ihr auch eine Runde Kickern oder Tischtennis spielen. Alle willkommen :)
In diesem einzigartigen Sicherheitskurs für Kinder (ab 6. Jahre) werden grundlegende Selbstverteidigungsstrategien mit Elementen des Gong Fu kombiniert. Kinder lernen nicht nur, sich in verschiedenen Situationen zu schützen, sondern entwickeln […]
We bring people from different cultural backgrounds together by organizing social events such as discussions, bowling, BBQs, hikes, board game afternoons, coffee gatherings, and much more.
